Три надежных способа избавиться от целлюлита

Целлюлит — проблема, с которой борются почти все женщины. К сожалению, борьба с ним – процесс не из легких, но небольшая систематическая работа может принести действительно впечатляющие результаты. Вот 3 надежных средства от целлюлита, которые помогут вам попрощаться с «апельсиновой коркой» раз и навсегда.


Сухая чистка тела


Данная процедура получила огромнейшую популярность среди женщин. Метод включает в себя массаж тела круговыми движениями специальной щеткой, которую ведут от нижней части тела (ног), вверх (к сердцу) - в соответствии с естественным потоком лимфы в нашем теле. «Расчесывание тела» - отличный способ стимулировать микроциркуляцию и разгладить кожу. Эта простая процедура, выполняемая регулярно, заметно уменьшает целлюлит и улучшает тон кожи.


Регулярный приём воды


Казалось бы, все знают, что нужно поддерживать оптимальный уровень воды в организме. Но большинство из нас постоянно забывает употреблять нужное количество воды в течение дня. Регулярно выпивая воду (2-3 литра в день), организм привыкает к ее обилию и перестает накапливать ее, благодаря чему исчезают отеки и водный целлюлит. Если вам не нравится вкус воды, можно использовать натуральный сок.


Физическая активность


Ключом к избавлению от апельсиновой корки также являются упражнения. Какие? Да какие угодно! Езда на велосипеде, плавание, быстрая ходьба, катание на роликах, танцы, бег трусцой, тренажерный зал или занятия дома — выберите то, что нравится именно вам. Регулярные занятия спортом тонизируют ваше тело, улучшают самочувствие и эффективно борются со стойким целлюлитом.