Как преодолеть ревность?!

Существует ли ад на Земле? Безусловно. И один из способов его создать – начать ревновать любимого человека. Сила эмоций, помноженная на безудержную фантазию, взрастит твое чувство обиды и сделает совместную жизнь невыносимой.

Чем опасна ревность?

Это вовсе не безобидное чувство. Если дать ему власть над собой и регулярно подкармливать беспокойными мыслями, она способна не только образовать трещину в твоих отношениях с любимым человеком, но и нанести глубокую моральную травму. Тревожность, озлобленность, падение самооценки и даже образование комплекса неполноценности – это неполный список психологических проблем. Кроме того, тебя могут подстерегать и проблемы с физическим здоровьем. Стресс способствует возникновению головных болей, бессонницы, проблемам с желудком и сердцем, набору лишнего веса и так далее.

Наконец, ревность легко может отравить твою жизнь, превратив ее из источника радости в источник невыносимой боли.

Поводы для ревности

Прежде чем бросаться очертя голову в черный омут страданий, остановись на минутку и подумай, оправданна ли твоя ревность?

Глупо ревновать к:

Прошлому твоего любимого человека.

Наверняка до тебя он встречался с другими девушками или даже был женат. Однако сейчас он с тобой. И тебе лучше сосредоточиться не на упреках, а на том, чтобы показать ему, что ты – самое большое его сокровище.

Порносайтам.

Недавние исследования ученых показали, что нет ни одного мужчины, который был бы равнодушен к порнографии. Кроме того, девушки на картинках и видео воспринимаются мужчинами именно как картинки и видео. Согласись, странно было бы сравнивать себя с бумагой и мультимедиа.
Всем встречным девушкам, на которых задерживается взгляд твоего мужчины.

Разглядывать красивых представительниц противоположного пола – один из мужских инстинктов. Его нельзя запретить, как нельзя запретить дождь или жару. Будь снисходительна к этой мужской слабости. Не забывай, что и на тебя устремлены взгляды мужчин.

Однако, к сожалению, бывает и так, что твой любимый мужчина дает настоящие поводы для ревности.

Как нельзя действовать?

Помни: скандалы, истерики, слежка, обыск карманов, просмотр содержимого мобильного телефона и электронной почты, флирт с другими мужчинами не принесут ничего хорошего. Твой любимый не перестанет давать тебе поводы для ревности, а ты будешь выглядеть, мягко говоря, не совсем красиво.


Что же поможет справиться с ревностью?

Любовь. Часто ревность – лакмусовая бумажка для любви. Твоя реакция покажет, любишь ли ты на самом деле или для тебя это всего лишь игра в чувства. Если ты по-настоящему любишь, ты сделаешь все для того, чтобы вы остались вместе.
Повышение самооценки. Ревность – это признание того факта, что кто-то лучше, красивее, сексуальнее тебя. Не соглашайся с этим!
Чувство юмора. Это бесценный дар в любой жизненной ситуации. Если ты способна пошутить на тему собственной ревности, ты всегда будешь победительницей.
Хладнокровие. В данной ситуации необходимо действовать, просчитывая все свои действия, подобно саперу на разминировании. Тщательно продумывай свои слова и поступки, не позволяй эмоциям взять над собой верх.
Доверие. Подумай, может быть, твои подозрения абсолютно беспочвенны. Не дай своей разыгравшейся фантазии стать третьим в вашем союзе.

Обратить ревность себе на пользу

Есть ли плюсы у такого, казалось бы, деструктивного чувства, как ревность? Возможно, это покажется удивительным, но они есть.

Самый главный плюс: стимул к развитию. Ревность может подтолкнуть нас к самосовершенствованию. Неважно, что ты начнешь делать – учиться танцевать танец живота или займешься дайвингом. Главное, что ты обретешь новое умение, вырастешь в глазах любимого и, конечно же, повысится твоя самооценка.

Делаем бэк-ап отношений. Что греха таить, когда отношения идут нормально, мы расслабляемся: выглядим не так хорошо, как в начале наших встреч, позволяем себе придираться по мелочам и реже показываем, как нам дорог наш любимый. Вспомни, как ты вела себя тогда, когда вы полюбили друг друга. Что тебе мешает вернуться к той линии поведения? Возможно, ваши чувства заиграют новыми красками.

Еще один немаловажный плюс: научившись справляться с ревностью, ты станешь мудрее и терпеливее. А это – истинно женские и очень ценные качества.

И в заключение напомним мудрые слова: «Ревность – это любовь к человеку минус уважение к нему и к самому себе». Вспоминай эти слова, когда к тебе подступит черная тень ревности.