Как взять себя в руки

Вы наверняка ловили себя на мысли, что посторонние люди не относятся к вам серьезно и считают вас ребенком. Как разобраться в том, что вы делаете не так?

Ночные посиделки у телевизора или компьютера-это не то место, где стоит искать полезную информацию или развеять грусть. Для отсутствия сна ночью могут быть только две причины, секс и разговор с подругой. Надо отказаться от всего, что мешает вам нормально высыпаться.

Стоит внимательнее подбирать литературу для чтения в свободное время. Любовные романы, бульварные детективы и комедийные рассказы, не лучший выбор для интеллектуального роста.

Необходимо навести порядок в своё гардеробе и косметичке. Потрёпанные и растянутые свитера, старые джинсы, футболки с пятнами, не лучший выбор для молодой и привлекательной девушки. Надо избавиться от хлама как можно быстрее. Косметика имеет срок годности, регулярное просматривание даты использования спасет вас от ненужных аллергических реакций.

Пора задуматься о том, что и как вы говорите. Полное отрицание или слова "я не могу"- это шаг назад. Стоит попробовать то, что вы никогда не видели и даже не думали, что можно сделать что-то новое.

Не забывайте следить за своим здоровьем и питанием. Мучительные диеты и голодовки дают лишь временный эффект, после которого вы все равно наберете зловещие килограммы. Так зачем мучить себя? Просто возьмите себе пару привычек, которые не отразятся на здоровье, но и помогут держать себя в форме. Меньше мучного и больше движения. Или подберите что-то подходящее для вас.

Стоит исключить споры с подругами, перепалки и просто злобную ругань. Это сотрясение воздуха не приводит ни к чему хорошему. Так зачем тратить на это свои силы?

Лучше направить энергию на саморазвитие и любование жизнью. У всех есть проблемы, но не стоит зацикливаться на них.