Личная гигиена

Вся ваша красота и шарм может испариться в один миг, если присутствует запах пота. Главная задача любой девушки это конечно поддержка чистоты своего тела, ногтей, и интимных мест.

Принимать пенную и теплую ванну, конечно очень приятно, но не следует этого делать более 2 раз в неделю, иначе вы легко пересушите кожу.
Что же делать с запахом пота? Конечно это ежедневный душ, с гелем или пенкой, а так же парфюмированые дезодоранты. Но не забывайте, что такими не стоит особо пользоваться, так как они закупоривают поры и образовываются гнойнички. Есть обычные шариковые «помощники». Лучше выбирать шариковые дезодоранты без запаха, ведь стоит и духи подбирать под тип его запаха, чтобы не портить общую картину ароматов. Так же следует брить зону подмышек, длинные волосы собирают пыль, грязь и вредных микробов. К тому же такая «шевелюра» дольше удерживает запах пота.

Интимная зона должна всегда быть в чистоте. Раньше все женщины, брали обычное мыло, и смело шли мыться, но давайте не будем забывать, что живем мы в современном мире, где уже давным-давно, все перешли на более удобные средства. Гели, пенки, спреи, и прочее. В нашем организме есть кислотно- щелочной баланс, и его нужно поддерживать в форме. Если в вашем средстве будет превышение щелочи, то может случиться так, что ваша кожа пересушиться. И может появиться сухость, жжение, шелушение, зуд, что может привести к молочнице.

И конечно не забывайте о ногтях. Даже самый красивый маникюр не уберет грязь под ногтями, а эта грязь собственно может попасть в организм при приеме пищи, провоцируя различные заболевания «живности» в животе. Руки надо мыть с мылом, конечно не каждый час, но после улицы и перед приемом пищи. Старайтесь не трогать лицо грязными руками лицо, так как может грязь попасть в маленькие трещинки или разрывы, вследствие чего появляются прыщики.

Не стоит забывать, что любые заболевания женской интимной флоры, могут принять хронический характер. Как соблюдать гигиену в менструальный цикл? Следует чаще подмывать половые органы кипяченой водой, желательно 3-4 раза в день, и без хлоросодержащих продуктов гигиены. Постарайтесь воздержаться от сексуальных отношений. В «такие» неприятные дни, вы очень подвержены различным бактериям. Пользуйтесь гигиеническими прокладками и тампонами, они нейтрализуют неприятный запах, и помогают вам оставаться уверенной в себе.