Сидите ровно - будете здоровы

Если вы сутулитесь за рабочим столом, то можете нанести непоправимый вред своему здоровью. Врачи установили, что неудобная и неправильная поза может привести к раздражениям, всплескам эмоциональности и к снижению сексуального влечения.
Такую взаимосвязь между позой на стуле и последствиями неправильного расположения тела за столом врачи связывают с нарушением кровотока в позвоночнике. За счёт этого снижается доступ кислорода в мозг и другие важные жизненные органы. У постоянно сутулящегося человека ухудшается общее состояние здоровья, появляется сонливость и усталость. Соответственно снижается защита от стрессов и депрессий, повышается эмоциональный уровень, который сказывается на либидо.
Эти выводы подтвердили проведённые эксперименты, в которых участвовали две группы добровольцев по 12 человек. Одна группа усиленно сутулилась, а другие участники сидели совершенно прямо за столами. Выяснилось, что в первую очередь осанка влияет на сердцебиение. И у тех, кто сидел прямо, было хорошее настроение в конце рабочего дня, повышалось возбуждение и желание активно провести вечер. А сутулые работники уходили уставшими и в плохом настроении.


8women.ru