Что такое фитнес для лица?

Многие люди заинтересованы в том, как заполучить прекрасное тело. Но о том, как заполучить красивое лицо – задумываются не многие. Существует стереотип, что черты лица нельзя изменить от рождения, и исключение в этом случае составляет хирургическое вмешательство. Но это уже давно опровергнуто, в результате чего и появился фитнес для лица.

Кожа человека стареет из стрессов, обид, эмоций, нервных срывов и прочих эмоциональных перенапряжений. Но всем последствиям нервных взбучек можно противостоять, активно занимаясь фитнесом для лица. В результате вы сможете омолодить свое лицо на десять лет.

Преимущества этой разновидности фитнеса заметны невооруженным глазом. Во-первых, это доступность. Вам не нужно тратить время на поездки в тренажерные залы, денежные средства на инструкторов и абонементы в фитнес-клубы, если дело обстоит с обычным фитнесом. Во-вторых, это безопасность. Всем известная пластическая хирургия весьма опасная штука, которая может не только изуродовать ваше лицо, а и навредить вашему здоровью в целом. Фитнес для лица – это простые упражнения, в которых задействованы 57 мышц лица человека

История фитнеса для лица берет свое начало в 1950-х годах, когда немецкий пластический хирург изумился тем, что у одной балерины может быть такое красивое и гибкое тело, в то время как время оставило свои отпечатки на ее лице. В последствии этот пластический хирург написал книгу, в которой подробно рассказал о методике, с помощью которой можно омолодить лицо.

Фитнес для лица – это комплекс упражнений, в которых задействованы мышцы лица. Человеку всего лишь необходимо напрягать или расслаблять те или иные мышцы лица. Заниматься этим видом фитнеса можно в любом возрасте, но самый оптимальный вариант – это 25-30 лет, когда появляются первые признаки старения кожи.