интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Работа в саду - отличное средство от депрессии

      Работа в саду - отличное средство от депрессии

      Здоровье | 5 июля 2009 | Просмотров: 5761

      Работа в саду - отличное средство от депрессииРабота в саду является эффективным средством против депрессии. Об этом свидетельствуют результаты деятельности курсов по реабилитации, которые проводятся последние семь лет в сельскохозяйственном университете в местечке Алнарп.

      Начиная с 2002 года курсы садовой терапии прошли 120 человек с диагнозами "депрессия в результате потери сил" и "депрессия, связанная со стрессом". Трое из четырех вернулись к учебе или работе.

      Продолжительность курса садовой терапии - 12 недель. Кроме работы на свежем воздухе, участники регулярно беседуют с психологом и ходят на лечебную гимнастику.

      Как заявил в интервью газете "Дагенс нюхетер" профессор ландшафтной архитектуры и экопсихологии Патрик Гран, существует три объяснения "чудодейственных" свойств работы в саду. Во-первых, на природе увеличивается активность клеток мозга, стимулируются работа всех органов чувств. Во- вторых, такая работа помогает нам расслабиться, почувствовать себя в безопасности и уменьшает количество гормонов стресса. В-третьих, на природе приток впечатлений меньше, что способствует отдыху. В современных условиях мозг человека подвержен избыточному количеству впечатлений, с которыми ему трудно справиться.

      В настоящее время психологи университета планируют набор новых групп. В будущем садовая терапия будет также предложена пациентам с диагнозами "инсульт" и "аутизм".



      //http://news.rin.ru

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:



    • Работа, которая помогает Вам быть всегда в форме
    • Регулярная уборка спасет от рака
    • Спорт эффективнее на свежем воздухе
    • Что может привести к депрессии?

    • Фантастический мир прямо в центре Москвы Фантастический мир прямо в центре Москвы
      11.01.2012

      Начинки для пирогов, пирожков, кулебяк и ватрушек Начинки для пирогов, пирожков, кулебяк и ватрушек
      4.11.2015

      Салат из ветчины и риса Салат из ветчины и риса
      1.10.2009

      4 категории мужских фигур 4 категории мужских фигур
      5.12.2011

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Последнее с форума


      Популярное


      Разное
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика