Навигация по сайту
Последнее с форума
Популярное
Разное
Регулярная уборка спасет от рака
Здоровье | 10 сентября 2012 | Просмотров: 1530
Ученые из Великобритании говорят, что активный образ жизни может спасти от рака груди. При этом активность имеется в виду не только фитнес. Сюда также относится выполнение домашних дел, работа в саду и быстрая ходьба.
Эксперты Оксфордского университета проанализировали более 8 000 болезней и пришли к выводу, что женщины, ведущие активный образ жизни, подвергались заболеванию раком на 13% реже, чем те, которые были малоподвижны. Умеренная активность также способна снижать риск возникновения болезни, однако, только на 8%.
Как утверждают авторы исследования, результаты их работы еще раз доказали, что активность очень полезна для здоровья. При этом совсем не важно, занимаетесь ли вы в спортзале или просто много гуляете, занимаетесь хобби, встречаетесь с людьми.
Стоит отметить, что это не первое доказательство того, что физические нагрузки снижают вероятность возникновения злокачественных опухолей. Ранее, результаты проведенных исследований, доказывали то же самое.
Согласно нормам Министерства Здравоохранения Великобритании, рекомендуется заниматься фитнесом полтора часа в неделю. Если же это вам тяжело, много гуляйте, не пользуйтесь лифтом, старайтесь на близких расстояниях не пользоваться автомобилем.
https://8women.ru
Эксперты Оксфордского университета проанализировали более 8 000 болезней и пришли к выводу, что женщины, ведущие активный образ жизни, подвергались заболеванию раком на 13% реже, чем те, которые были малоподвижны. Умеренная активность также способна снижать риск возникновения болезни, однако, только на 8%.
Как утверждают авторы исследования, результаты их работы еще раз доказали, что активность очень полезна для здоровья. При этом совсем не важно, занимаетесь ли вы в спортзале или просто много гуляете, занимаетесь хобби, встречаетесь с людьми.
Стоит отметить, что это не первое доказательство того, что физические нагрузки снижают вероятность возникновения злокачественных опухолей. Ранее, результаты проведенных исследований, доказывали то же самое.
Согласно нормам Министерства Здравоохранения Великобритании, рекомендуется заниматься фитнесом полтора часа в неделю. Если же это вам тяжело, много гуляйте, не пользуйтесь лифтом, старайтесь на близких расстояниях не пользоваться автомобилем.
https://8women.ru
Комментарии (0) Обсудить на форуме
Паримся в открытую
13.06.2014
Секс без романтики: за и против
2.04.2011
Чувство вины – удел женщин?
10.10.2011
Решив встречаться с разведенным
28.05.2009
Имя:* | |
E-Mail: | |
Комментарий: |
|
Вопрос: |
Как называется наша планета (с большой буквы)
|
Ответ:* | |
Введите код: * |