ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ СОСУДИСТОМ ГЕМОРРОЕ?

Недавно мне поставили диагноз «сосудистый геморрой». Как излечиться или хотя бы облегчить болезненное состояние?
А. МАГОМЕДОВ, г. Рязань
- В основе сосудистого геморроя лежит дисфункция между притоком крови по артериям к кавернозным тельцам, являющимся основой геморроидального узла, и оттоком по кавернозным венам. К этому ведут малоподвижный образ жизни, запоры, подъем тяжестей, употребление острой пищи.
Медикаментозное лечение геморроя направлено на борьбу с обострениями. Чтобы уменьшить болевой синдром, принимайте ненаркотические анальгетики (например, «парацетамол») и неспецифические противовоспалительные средства («индометацин», «метиндол»). Устраняют микроциркуляторные расстройства и улучшают кровоток в геморроидальных узлах комбинированные препараты. Они содержат обезболивающие, тромболитические и противовоспалительные компоненты в виде гелей, мазей и свечей («проктозан», «проктоседил», «альгинатол», «ре-лиф адванс»).
Если вы много сидите, то 1 раз в час делайте 5-10-минутный перерыв для ходьбы и других физических нагрузок. Мягкое кресло замените жестким. Профессиональным водителям не следует без перерыва находиться за рулем более 3 часов подряд.
Регулярно укрепляйте мышцы живота. К примеру, так: стоя со скрещенными ногами, ритмично напрягайте мышцы ягодиц и заднего прохода; сидя на стуле с жестким сиденьем, спина выпрямлена, корпус слегка подан вперед, ритмично напрягайте мышцы заднего прохода; лежа на спине, попеременно поднимайте прямые ноги и выполняйте движение ногами «велосипед». Все это тренирует анальный сфинктер, мышцы ягодиц и брюшного пресса, улучшает местное кровообращение и отток крови из органов таза, стимулирует работу кишечника. Каждое упражнение выполняют 10-15 раз 2-3 раза в день. Также придерживайтесь диеты, которая не вызывает расстройства кишечника и запора. Исключите из рациона острую и соленую пищу. Ограничьте количество мучного. Ешьте больше кисломолочных продуктов, свежих овощей, отруби. Рекомендуются минеральные воды: «Ессентуки» № 17 и № 4 либо «Московская» (по 1 стакану комнатной температуры 3 раза в день).
На поздних стадиях развития геморроя показано хирургическое вмешательство. Но, конечно, лучше до этого не доводить, поэтому постоянно консультируйтесь с лечащим врачом, обговорите с ним программу лечения.