Народные средства от головной боли

Мигрень является хроническим заболеванием. Это головная боль, которая продолжается длительное время, сопровождающаяся рвотой и тошнотой. Сегодня нет надежных медикаментов, которые подавляют приступы мигрени. А факторов ее провоцирующих, наоборот, с избытком: стрессы, удушье, резкие запахи и прочее.

Народная медицина помогает в предотвращении и лечении мигрени. Если боль только началась, можно выпить отвар из листьев малины и корня ивы. Содержащаяся в них ацетилсалициловая кислота подавляет головную боль. Большего эффекта можно достичь с помощью настоя спорыньи. Необходимо настоять пол чайной ложки травы на стакан кипятка. Пить 4 раза в день по столовой ложке.

Применяют и наружные средства, чтобы уменьшить головную боль. Так, можно втереть мяту или мелиссу за ухом, в височную область головы, в лоб или затылок. Можно еще использовать тминное масло в области лба и висков.

Хорошо помогает водная терапия, она влияет на сосуды и нервную систему. Нужно сделать на голову холодный компресс. Намочите все волосы, укутайте их полотенцем, но не стягивая. Будьте так около часа. Если есть необходимость, повторите пару раз в день. Можно применять и отвлекающие компрессы: на затылок - теплый, а на ступни – холодный компресс или холодную ванночку для ног.

А избежать последующих приступов поможет несложная диета. Не употребляйте крепкий чай, кофе, алкоголь, старайтесь не есть мяса, шоколада и сыра. Употребляйте овощи, больше жидкости и витамины группы В.

https://8women.ru