интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Какие омега-кислоты наиболее полезны?

      Какие омега-кислоты наиболее полезны?

      Здоровье | 14 февраля 2012 | Просмотров: 1910

      Какие омега-кислоты наиболее полезны?Омега-кислоты весьма полезны для организма человека, в частности для сердечнососудистой системы. Но они могут оказывать более и менее значительный эффект, все зависит от продукта-источника.

      Защитные механизмы омега-кислот очень велики. Именно они оказывают помощь нашему организму в борьбе с различными заболеваниями, уменьшая воспаление в кровеносных сосудах и уровень вредоносных жиров, называемых триглицеридами. Триглицериды взаимосвязаны с разнообразными болезнями сосудов и сердца. Омега-кислоты способны защитить организм от таких серьезных состояний, как гипертония, ревматоидный артрит, инсульт и депрессия. Еще доказано, что они помогают защитить организм от ряда онкологических заболеваний, таких как рак толстой кишки или рак груди.

      Омега-кислоты вырабатываются в нашем организме, но только в ограниченном количестве. Поэтому необходимо увеличить их уровень по средствам внесения определенных изменений в рацион питания. Самыми полезными омега-кислотами являются те, которые можно получить из рыб семейства лососевых, поскольку они оказывают мощнейший терапевтический эффект относительно сердца. А, к примеру, иная форма омега-кислот, которая содержится в листовых овощах, таких как шпинат, а также растительных маслах может оказать на состояние здоровья благоприятный эффект, но только в меньшей степени.



      https://8women.ru

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Омега-3 кислоты
    • Жирные кислоты - что за зверь?
    • Продукты, которые обеспечат здоровье мозга
    • Рыбная диета помогает родить умного ребенка

    • Собеседование или сватовство? Собеседование или сватовство?
      20.09.2015

      Правильный make up позволит Вам найти престижную работу Правильный make up позволит Вам найти престижную работу
      27.09.2011

      Классификация комнатных растений Классификация комнатных растений
      11.04.2013

      Большое количество кальция убивает женщин Большое количество кальция убивает женщин
      11.04.2013

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика