интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Одно яблоко в день поможет предотвратить гипертонию!

      Одно яблоко в день поможет предотвратить гипертонию!

      Здоровье | 11 октября 2012 | Просмотров: 1915

      Одно яблоко в день поможет предотвратить гипертонию! Ученые выявили еще одно полезное свойство яблок. Эти фрукты способствуют снижению уровня «плохого» холестерина в организме и поддерживают в норме артериальное давление.

      Недавние исследования, которые провели американские специалисты, показывают, что люди среднего возраста, съедающие одно яблоко в сутки, имеют нормальное артериальное давление. Таким образом, у них значительно уменьшается риск развития сердечнососудистых заболеваний. Авторы исследования утверждают, что положительный эффект от яблок обеспечивается химическими соединениями (полифенолами), которые в этих фруктах содержатся в большом количестве. Полифенолы – это, по сути, пигменты, которые обеспечивают окраску яблока. Они являются сильными натуральными антиоксидантами.

      Участниками эксперимента ученых из Соединенных Штатов были некурящие здоровые мужчины и женщины возрастом от 40 до 60 лет. Одни испытуемые регулярно ели яблоки

      и не принимали никаких пищевых добавок, другие участники принимали добавки с полифенолами. 16 человек в течение 4 недель съедали по одному красному яблоку каждый день, 17 принимали лекарственные препараты, которые содержат 194 мг полифенолов, а 18 – принимали таблетки «пустышки». В итоге оказалось, что только участники из третьей группы не показали положительной динамики относительно содержания холестерина в организме.

      https://8women.ru/

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Витамин С поможет снизить артериальное давление
    • Артериальное давление поможет понизит соус для салатов
    • Польза яблок для организма человека
    • Яблоки избавят женщин от проблем с сердцем

    • Переходный возраст Переходный возраст
      20.12.2013

      Босиком по лужам: как не простудиться в дождь Босиком по лужам: как не простудиться в дождь
      15.08.2015

      Первобытная диета – то, что надо для здоровья! Первобытная диета – то, что надо для здоровья!
      8.09.2010

      Гороскоп поможет вычислить изменника Гороскоп поможет вычислить изменника
      16.07.2010

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика