Навигация по сайту
Последнее с форума
Популярное
Разное
Одно яблоко в день поможет предотвратить гипертонию!
Здоровье | 11 октября 2012 | Просмотров: 2231
![Одно яблоко в день поможет предотвратить гипертонию! Одно яблоко в день поможет предотвратить гипертонию!](https://8women.ru/uploads/posts/2012-10/1349865086_img.jpg)
Недавние исследования, которые провели американские специалисты, показывают, что люди среднего возраста, съедающие одно яблоко в сутки, имеют нормальное артериальное давление. Таким образом, у них значительно уменьшается риск развития сердечнососудистых заболеваний. Авторы исследования утверждают, что положительный эффект от яблок обеспечивается химическими соединениями (полифенолами), которые в этих фруктах содержатся в большом количестве. Полифенолы – это, по сути, пигменты, которые обеспечивают окраску яблока. Они являются сильными натуральными антиоксидантами.
Участниками эксперимента ученых из Соединенных Штатов были некурящие здоровые мужчины и женщины возрастом от 40 до 60 лет. Одни испытуемые регулярно ели яблоки
и не принимали никаких пищевых добавок, другие участники принимали добавки с полифенолами. 16 человек в течение 4 недель съедали по одному красному яблоку каждый день, 17 принимали лекарственные препараты, которые содержат 194 мг полифенолов, а 18 – принимали таблетки «пустышки». В итоге оказалось, что только участники из третьей группы не показали положительной динамики относительно содержания холестерина в организме.
https://8women.ru/
Комментарии (0) Обсудить на форуме
![Почему японки не толстеют и не стареют?](https://8women.ru/uploads/posts/2009-11/1258340930_200.jpg)
16.11.2009
![Мужчины порой не менее заботливые родители, чем женщины](https://8women.ru/uploads/posts/2014-06/1401790164_2010511.jpg)
5.06.2014
![Как навсегда избавится от ангины](https://8women.ru/uploads/posts/2011-08/thumbs/1314588107_174.jpg)
29.08.2011
![Поцелуи и объятия для мужчин важнее секса](https://8women.ru/uploads/posts/2011-08/1314020926_4.jpg)
24.08.2011
Имя:* | |
E-Mail: | |
Комментарий: |
|
Вопрос: |
Как называется наша планета (с большой буквы)
|
Ответ:* | |
Введите код: * |