интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Мода и Красота » Безопасные диеты

      Безопасные диеты

      Мода и Красота | 31 октября 2019 | Просмотров: 67

      Безопасные диетыКаждая девушка мечтает быть обладательницей идеальной фигуры, и каждая вторая пробует достичь этого с помощью диеты. Но многие забывают, что кроме похудения могут получить и вред для здоровья. Поэтому к выбору диеты нужно подходить очень серьезно и соблюдать все правила, чтобы не навредить себе. Какие же диеты являются самыми безопасными?

      Банановая диета. Бананы желательно запивать нежирным кефиром. Эта диета очень безопасна и даже рекомендуется тем, у кого есть проблемы с печенью, сосудами.

      Творожная диета. Диета заключается в том, что за день надо употреблять полкилограмма творога, конечно же, обезжиренного. Так же в рацион можно добавить кефир, тоже обезжиренный или с маленьким процентом жирности.

      Болгарская диета. Главное в этой диете - придерживаться определенно меню из мяса, рыбы, салата, хлеба, фруктов. Пить разрешается воду и чай, только зеленый.

      Овсяная диета. Суть диеты в употреблении овсянки на завтрак, обед и ужин. Кроме овсянки в рацион можно включить фрукты.

      Ананасовая диета. За день можно съедать не более двух килограммов фрукта. Кроме ананаса можно употреблять в пищу другие диетические продукты: творог, мясо, хлеб.

      Эти диеты рассчитаны на неделю. От их соблюдения будет несомненная польза фигурке и никакого вреда здоровью.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Едим бананы и творог и…худеем!
    • Рисовая диета для похудения и очищения организма
    • Первобытная диета – то, что надо для здоровья!
    • Банановая диета

    • Туберкулез - смертельный недуг Туберкулез - смертельный недуг
      15.11.2018

      Молодые мужчины, живущие с родителями, чаще проявляют жестокость Молодые мужчины, живущие с родителями, чаще проявляют жестокость
      23.07.2009

      Курение провоцирует внематочную беременность Курение провоцирует внематочную беременность
      29.09.2010

      Интеллектуалки страдают от отсутствия оргазма Интеллектуалки страдают от отсутствия оргазма
      22.07.2010

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба