Фрукты - польза или вред

В наше время очень много можно услышать про пользу фруктов и овощей. И специалисты стали отмечать повышенный спрос на данные продукты не только в сезон, но и зимой.

Особенно популярны они у вегетарианцев, так как составляют основу их питания. Но эксперты считают, что употребление данных продуктов из супермаркета вредно для нашего организма. Фрукты и овощи, продающиеся там, могут содержать много вредных бактерий, в том числе и сальмонеллы. К примеру, такой болезнью как листериоз заразилось 35 человек в США, всего лишь поев заражённые яблочки. Трое из пострадавших в результате болезни умерли.

Так же, данные продукты могут содержать остатки веществ, которыми их подкармливали для быстрого роста или наоборот пытались защитить от вредителей. Ну и, конечно же, свежие продукты могут быть сильными аллергенами, и при употреблении их в большом количестве могут принести вред организму.

Самыми опасными продуктами на сегодняшний день считаются дыни, сельдерей и капуста. Они сильно восприимчивы к загрязнённой окружающей среде и более легко впитывают токсины. Поэтому в наше время фрукты и овощи несут больше вреда, чем пользы.