интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Яблоки избавят женщин от проблем с сердцем

      Яблоки избавят женщин от проблем с сердцем

      Здоровье | 23 сентября 2011 | Просмотров: 1334

      Яблоки избавят женщин от проблем с сердцемПолезность яблок для здоровья человека всем давно знакома. Бытует мнение, что употребление одного яблока в рацион каждый день, снизит риск появления множества заболеваний. Диетологи отчасти соглашаются с данным утверждением. Груша или яблоко помогут справиться с инсультом. Самым полезным в этих фруктах считается их белая мякоть. Именно в мякоти содержится много кверцетина – вещества, которое способно снимать воспаление. Именно это и предотвращает риск появления сердечно-сосудистых заболеваний.

      Нидерландские исследователи провели эксперимент, в котором поучаствовали 20 тысяч взрослых. Данные исследование подтвердило, что люди, регулярно употребляющие груши и яблоки, менее подвержены инсультам. Риск получения инсульта отодвигается у таких людей на несколько десятилетий. Возможность возникновения инсульта уменьшается на 10% за 25 грамм этих фруктов. Из расчета того, что среднее яблоко весит около 125 грамм, риск получения инсульта за день может снизиться на 45%.

      Автор данного исследования, считает, что даже небольшое количество яблок и груш предотвращает сердечно-сосудистые заболевания. Но и другие овощи и фрукты защищают организм от заболеваний. Поэтому и рекомендуется употреблять их в достаточном количестве. Они благоприятно влияют на организм и иммунитет человека. К таким продуктам можно отнести: брокколи, малину, помидоры, красный виноград.

      8women.ru

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Яблоки - это не только вкусно
    • Овощи и фрукты защищают от инсультов!
    • Яблоки в рационе
    • Чувство безысходности увеличивает риск инсульта

    • Кариес? Можно ли предотвратить его появление? Кариес? Можно ли предотвратить его появление?
      18.12.2011

      Как сформировать свой стиль в одежде? Как сформировать свой стиль в одежде?
      21.07.2013

      Классификация мужской любви Классификация мужской любви
      8.06.2010

      Ученые нашли эффективное средство против кариеса Ученые нашли эффективное средство против кариеса
      10.07.2012

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба