интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Яблоки избавят женщин от проблем с сердцем

    Яблоки избавят женщин от проблем с сердцем

    Здоровье | 23 сентября 2011 | Просмотров: 1237

    Яблоки избавят женщин от проблем с сердцемПолезность яблок для здоровья человека всем давно знакома. Бытует мнение, что употребление одного яблока в рацион каждый день, снизит риск появления множества заболеваний. Диетологи отчасти соглашаются с данным утверждением. Груша или яблоко помогут справиться с инсультом. Самым полезным в этих фруктах считается их белая мякоть. Именно в мякоти содержится много кверцетина – вещества, которое способно снимать воспаление. Именно это и предотвращает риск появления сердечно-сосудистых заболеваний.

    Нидерландские исследователи провели эксперимент, в котором поучаствовали 20 тысяч взрослых. Данные исследование подтвердило, что люди, регулярно употребляющие груши и яблоки, менее подвержены инсультам. Риск получения инсульта отодвигается у таких людей на несколько десятилетий. Возможность возникновения инсульта уменьшается на 10% за 25 грамм этих фруктов. Из расчета того, что среднее яблоко весит около 125 грамм, риск получения инсульта за день может снизиться на 45%.

    Автор данного исследования, считает, что даже небольшое количество яблок и груш предотвращает сердечно-сосудистые заболевания. Но и другие овощи и фрукты защищают организм от заболеваний. Поэтому и рекомендуется употреблять их в достаточном количестве. Они благоприятно влияют на организм и иммунитет человека. К таким продуктам можно отнести: брокколи, малину, помидоры, красный виноград.

    8women.ru

    Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



    Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

  • Яблоки - это не только вкусно
  • Овощи и фрукты защищают от инсультов!
  • Яблоки в рационе
  • Чувство безысходности увеличивает риск инсульта

  • Повторный брак имеет намного больше шансов на счастье Повторный брак имеет намного больше шансов на счастье
    20.06.2012

    Болезненные месячные Болезненные месячные
    15.12.2013

    6 правил для тех, кто хочет набрать вес с помощью фитнеса 6 правил для тех, кто хочет набрать вес с помощью фитнеса
    11.06.2009

    Рецепты необычных салатов: \ Рецепты необычных салатов: \"Похрустим\" и \"Ложные опята\".
    25.12.2013

    Имя:*
    E-Mail:
    Комментарий:
    Вопрос:
    Как называется наша планета (с большой буквы)
    Ответ:*
    Введите код: *
    Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly

    свадьба