интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация



  • Новости Ttarget
    Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    tony moly





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Яблоки избавят женщин от проблем с сердцем

      Яблоки избавят женщин от проблем с сердцем

      Здоровье | 23 сентября 2011 | Просмотров: 1269

      Яблоки избавят женщин от проблем с сердцемПолезность яблок для здоровья человека всем давно знакома. Бытует мнение, что употребление одного яблока в рацион каждый день, снизит риск появления множества заболеваний. Диетологи отчасти соглашаются с данным утверждением. Груша или яблоко помогут справиться с инсультом. Самым полезным в этих фруктах считается их белая мякоть. Именно в мякоти содержится много кверцетина – вещества, которое способно снимать воспаление. Именно это и предотвращает риск появления сердечно-сосудистых заболеваний.

      Нидерландские исследователи провели эксперимент, в котором поучаствовали 20 тысяч взрослых. Данные исследование подтвердило, что люди, регулярно употребляющие груши и яблоки, менее подвержены инсультам. Риск получения инсульта отодвигается у таких людей на несколько десятилетий. Возможность возникновения инсульта уменьшается на 10% за 25 грамм этих фруктов. Из расчета того, что среднее яблоко весит около 125 грамм, риск получения инсульта за день может снизиться на 45%.

      Автор данного исследования, считает, что даже небольшое количество яблок и груш предотвращает сердечно-сосудистые заболевания. Но и другие овощи и фрукты защищают организм от заболеваний. Поэтому и рекомендуется употреблять их в достаточном количестве. Они благоприятно влияют на организм и иммунитет человека. К таким продуктам можно отнести: брокколи, малину, помидоры, красный виноград.

      8women.ru

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Яблоки - это не только вкусно
    • Овощи и фрукты защищают от инсультов!
    • Яблоки в рационе
    • Чувство безысходности увеличивает риск инсульта

    • Макияж, который увеличивает глаза Макияж, который увеличивает глаза
      21.08.2012

      Мужской арсенал высокотехнологичных гаджетов  для ухода за собой от Braun Cruzer Мужской арсенал высокотехнологичных гаджетов для ухода за собой от Braun Cruzer
      11.08.2015

      Сделайте себе роскошную фигуру! Сделайте себе роскошную фигуру!
      30.07.2015

      Торт «Птичье молоко» Торт «Птичье молоко»
      3.09.2009

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация



    • Новости Ttarget
      Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      tony moly

      свадьба