Навигация по сайту
Последнее с форума
Разное
Фитнес и спорт
Фитнес и спорт | 4 сентября 2009 | Просмотров: 10056
Нельзя пройти мимо таких вопросов, как нормализация ежедневного питания и увеличениие двигательной активности, если вы решили привести свои пропорции в норму. Это два краеугольных камня, которые являются основой естественного сброса веса.
Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 22 августа 2009 | Просмотров: 4573
Большинство проведенных опросов показывают, что мужчины предпочитают в большинстве своем кругленьких женщин, а не худышек. Именно поэтому, такой популярностью сегодня пользуются Дженифер Лопез и Бейонс Ноулз.
Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 19 августа 2009 | Просмотров: 2691
Американские ученые обнаружили, что чрезмерное увлечение спортивными упражнениями может вызывать физическую зависимость, схожую с героиновой. В эксперименте на крысах введение препарата, вызывающего синдром отмены у опиоидных наркоманов, животным после долгого бега в колесе приводило к развитию схожего синдрома
Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 31 июля 2009 | Просмотров: 4346
Справляемся с отрицательными последствиями физических нагрузок.
Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 23 июля 2009 | Просмотров: 3911
Скалолазы получают травмы реже, чем маленькие дети, поскальзывающиеся на полу ванной комнаты или роняющие на себя разные предметы. К такому выводу пришли американские травматологи.
Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 16 июля 2009 | Просмотров: 5032
Знаки Зодиака, по мнению многих, оказывают серьезное влияние на нашу жизнь, предопределяя не только судьбу и характер, но и, к примеру, сексуальный темперамент или диеты. А вот некоторые специалисты по фитнесу считают, что знаки зодиака, под которым родился человек, способен указать и на наиболее предпочтительный для него вид физической активности.
Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 11 июля 2009 | Просмотров: 3945
Для большинства мужчин наращивание мышечной массы требует упорного труда. Однако для некоторой категории мужчин даже этого упорного труда недостаточно.
Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 9 июля 2009 | Просмотров: 3902
Миллионы женщин, которые регулярно бегают трусцой, не пользуясь при этом специальными спортивными бюстгальтерами, могут раньше времени поплатиться формой груди, говорят ученые.
Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 3 июля 2009 | Просмотров: 12551
Горные лыжи – это не что иное, как настоящая сказка: чистый, свежий горный воздух, пушистый снег, великолепие пейзажей, невероятно синее небо, крутые серпантины и неземной красоты горы. Горнолыжный отдых привлекает множество людей со всего земного шара, продолжая оставаться самым популярным видом активного отдыха для людей различных возрастов.
Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 30 июня 2009 | Просмотров: 3906
Выйти из депрессии и пережить стресс, как выяснилось, можно очень простым способом – помощью фитнеса. Ученые стран Запада доказали: регулярные физические нагрузки помогают не только телу, но и душе. Причем, с их помощью, возможно не только помочь себе справиться с плохим душевным состоянием или стрессом на данный момент, но и сделать «антистрессовую» прививку на будущее.
Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 29 июня 2009 | Просмотров: 3127
Что можно видеть на фотографиях, изображениях и в передачах, посвященных фитнесу? В тренажерных залах десятки молодых людей… Стоп! Вот оно! Молодых людей!
Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 28 июня 2009 | Просмотров: 3198
Ходьба – это один из наиболее простых способов заниматься фитнесом. Не требуется ни дорогих тренажеров, ни специальной формы, ни даже таких больших нагрузок, как, скажем, при беге или гимнастике.
Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 19 июня 2009 | Просмотров: 3205
Если человека, привыкшего заниматься физкультурой, заставить вести малоподвижный образ жизни, уже через неделю он начнет чувствовать тоску и усталость. Чем лучше физическая форма человека, тем хуже он переносит отсутствие нагрузок.
Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 17 июня 2009 | Просмотров: 3240
Современный человек живет в очень быстром темпе, в стрессовой обстановке, часто недосыпает и много работает. В таких условиях организму необходимо как-то выживать. Для этого нужно научиться расслабляться, давая возможность организму за 20-30 минут восстановить свои силы.
Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 17 июня 2009 | Просмотров: 3098
Пилатес, это больше чем направление фитнеса, ставшее модным в последние годы. Пилатес - это скорее некая «философия тела» изобретенная и проверенная человеком, сумевшим с помощью данных упражнений справиться со своими заболеваниями.
Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 15 июня 2009 | Просмотров: 5046
В то время как одним людям сложно ограничить себя в еде, другим нелегко уменьшить количество употребляемого алкоголя. О том, как алкоголь влияет на мышцы и формирование мышечной массы, мы расскажем в этой статье.
Комментарии (0) Статья полностью