Навигация по сайту
- Женский форум
- Дискуссии
- Полезные советы
- Женские флеш игры
- Любовные демотиваторы
- Детское творчество
- Авторская аудио программа
- Видео
- Калькулятор калорий
- Таблица соответствия размеров одежды и обуви
- Поиск по сайту
- Обратная связь
 Работа |
 Любовь |
 Рецепты |
 Уют |
 Красота |
 Здоровье |
 Фитнес |
 Дети |
Последнее с форума
Разное
Фитнес и спорт
Фитнес и спорт | 10 июня 2009 | Просмотров: 4360
Для поддержания тонуса кожи, наряду с косметическими средствами и самомассажем, эффективно применять гимнастику мимических мышц лица. Гимнастика мимических мышц лица состоит из комплекса упражнений. Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 9 июня 2009 | Просмотров: 3599
Мед – это непросто вкусная вещь, но и углевод, который наиболее эффективно усваивается организмом до и после физических нагрузок. Мед легко расщепляется и поступает в систему равномерно, таким образом, уровень глюкозы в крови остается постоянным. Такого эффекта нельзя добиться, употребляя в пищу сахар. Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 7 июня 2009 | Просмотров: 3199
Вы решили, наконец, заняться спортом?! Похвально! Спорт благотворно влияет не только на нашу фигуру, но и на наше самочувствие и настроение. Спорт заряжает нас энергией, улучшает нашу самооценку и способствует укреплению нашего здоровья. Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 1 июня 2009 | Просмотров: 4296
Вам нравится заниматься бегом на свежем воздухе для поддержания своей физической формы. Однако когда приходит холодная пора, перед вами встает дилемма: продолжать занятия бегом на свежем воздухе или перейти в спортзал. Для тех, кто не желает оставлять свое любимое занятие даже с наступлением холодов, мы предлагаем следующие советы на тему, как грамотно заниматься бегом на свежем воздухе в холодную пору года. Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 28 мая 2009 | Просмотров: 4723
Скоро наступит долгожданное лето. Сезон отпусков и коротких юбок. Наверно каждая женщина мечтает о том, чтобы ей подходил любой наряд от купальника до вечернего платья. Лишние килограммы главная проблема при выборе наряда. Рано или поздно женщина со склонностью к полноте, приходит к выводу, что надо худеть. Но даже худеть надо с умом! Комментарии (1) Статья полностью
Фитнес и спорт | 14 июля 2008 | Просмотров: 5492
Каждая женщина мечтает иметь красивую и упругую грудь. Женская грудь представляет собой кожные мешочки, в которых находятся молочные железы, окруженные жировой тканью как одеяльцем. Сама по себе грудь не имеет ни одного мускула и поэтому является очень уязвимой. Комментарии (2) Статья полностью
Фитнес и спорт | 10 июля 2008 | Просмотров: 12544
Все женские фигуры условно можно разделить на четыре типа. Какие особенности строения и жироотложения у каждого типа фигур, каким образом быстрее и лучше всего приблизить свою фигуру к совершенству – безусловно, эти вопросы волнуют всех женщин! Для начала, давайте определим перед зеркалом, к какому типу относится ваша фигура, и узнаем, каким способом мы можем улучшить ее.
Комментарии (1) Статья полностью
Фитнес и спорт | 10 июля 2008 | Просмотров: 6381
Постоянно растущее качество нашей жизни предполагает и постоянную заботу о здоровье. Здоровый образ жизни предполагает активные действия, одним из которых давно стало регулярное посещение тренажерных залов, недостатка в которых сейчас нет. Однако, правильный выбор тренажерного зала не так прост, как может показаться на первый взгляд.
Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 9 июля 2008 | Просмотров: 11558
Кроме радостей материнства после родов женщину часто подстерегает и главное расстройство – весьма заметный животик, который как ни втягивай, никуда не исчезает, да и талия уже не та. От этого портится настроение и понижается самооценка. Давайте поговорим о том, как добиться того, чтобы живот снова стал плоским.
Комментарии (1) Статья полностью
Фитнес и спорт | 9 июля 2008 | Просмотров: 68945
Известно, что женщины почти никогда не бывают довольны своим внешним видом (весом, объемами, состоянием кожи и так далее). Даже когда все в порядке, мы вздыхаем: "Ах, вот если бы еще попа была поменьше!" И забываем, что дело не в размере бедер, а в упругости ягодиц. И добиться этой самой упругости - не такая уж и сложная задача.
Комментарии (4) Статья полностью