Продукты, полезные для кожи

Чтобы кожа хорошо выглядела нужно не только пользоваться косметическими средствами, но есть полезные продукты. Узнаем все об этих продуктах.
Употребление капусты уберет отеки под глазами и одутловатость лица, а с помощью заживляющих свойств поможет уменьшить воспаления на лице.
День нужно начинать со стакана воды. Ежедневно нужно выпивать не менее 1,5 литра чистой воды.
Томаты защищают нашу кожу от ультрафиолетового излучения.
Манго является источником коллагена. Придаёт розовый оттенок коже.
Черника и другие лесные ягоды выводят из организма токсины, что благотворно сказывается на коже.
Кофе начали использовать в скрабах против целлюлита, потому что он хорошо высушивает жировые клетки.
Небольшой кусочек авокадо каждый день заменит весь комплекс витаминов для вашей кожи.
Болгарский перец за счёт большого содержание витамина С провоцирует производство коллагена.
В лососи содержаться омега-3-кислоты, которые придают коже шелковистость и сияние.
Шоколад, но только горький, выведет из кожи все токсины.


8women.ru