Ухаживаем за руками

Руки можно назвать визитной карточкой человека, ведь они могут рассказать о многом. Уже прошли те времена, когда ухоженные руки были только у аристократов. Если внимательно посмотреть на кожу рук, можно даже догадаться, каким трудом занята женщина.

Кожа рук стареет быстрее, чем вся остальная. За руками нужен не менее тщательный уход, как, например, за кожей лица или шеи. Излишнее увлажнение или наоборот высушивание, влечет за собой шелушение кожи. Старайтесь при выполнении таких работ, как мытье полов или посуды, стирку выполнять в перчатках. Если же работа в них вам доставляет неудобства, то тогда используйте каждый раз защитный крем. Его нужно наносить на кожу и втирать каждый раз перед работой.

Для сухой и потрескавшейся кожи спасением будут масляные ванночки для рук. Их желательно делать несколько раз в неделю. Для них необходимо нерафинированное масло. Руки в масло надо опустить минут на пятнадцать, а затем промокнуть салфеткой. Такие процедуры сделают кожу рук бархатистой и одновременно укрепят ногти.

При сухой коже не используйте крем, в состав которого входит глицерин, так как он очень сушит кожу. Пользуйтесь увлажняющими кремами.

Чтобы ваши руки хорошо выглядели, они должны отдыхать. Для этого можно выполнить специальные упражнения для кистей рук. Сжимайте и разжимайте пальцы, увеличивая темп, а затем выполните круговые движения кистями рук. Эти упражнения расслабят мускулатура рук. Выполняйте десять раз каждое из упражнений, и руки будут вам благодарны.