Чтобы стать счастливыми в семейной жизни, важно полностью победить свои подозрения, касающиеся своей второй половинки. Если вам сложно сдерживать эмоции, когда ваш муж посматривает на других женщин и девушек, то это говорит о том, что вы испытываете одно из самых разрушающих чувств ревность. Как с ней бороться? Сначала попробуйте перестать проверять своего избранника: постоянно звонить ему, задавать каверзные вопросы и устраивать другие подобные проверки его верности. Помните, что удержать под контролем ситуацию полностью вы в любом случае не сможете, а он просто не обязан беспрекословно вам подчиняться. Кроме этого, своим недоверием вы не добьетесь его благосклонности, что может привести к разногласиям и скандалам в семье. Лучше сделайте над собой усилие, дав хоть какую-то свободу любимому избраннику. Вскоре вы заметите, что тревога отпускает вас, а семейная жизнь становится спокойнее.
Чтобы вам было легче уменьшить контроль над любимым, старайтесь доверять ему. Не забывайте, что подозрения ухудшают отношения, а также отрицательно сказываются на качестве здоровья. Если Вы по-настоящему полюбили человека, это значит, что он достоин вашей любви. А значит, и то, что вы можете полностью на него положиться.
Если вам сложно переключить воображение и перестать думать о ревности, то займитесь делом, которое сможет увлечь вас полностью. Например, фитнесом, танцами, йогой или плавание. Так вы нагрузите тело и разгрузите мозги. Польза от данной тактики будет заметна очень скоро, причем, не только для отношений, но и для организма.
Если вы допускаете мысль, что ваш муж способен на измену, это значит, что вы не уверены в себе. Тут важно найти причину вашей неуверенности. Внимательно посмотрите в зеркало. Если вас что-то не устраивает, посетите салон красоты, обновите гардероб или попробуйте новую диету. Усовершенствовав свою прическу или фигуру, вам не придется беспокоиться о внешности.
Возможно, вы сможете стать увереннее в этом случае?
