интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Кулинарная книга » Филе трески с летними овощами

      Филе трески с летними овощами

      Кулинарная книга | 10 августа 2011 | Просмотров: 2040

      Филе трески с летними овощамиИнгредиенты

      филе рыбы (треска) - 750 г
      перцы болгарские (тонкокожие) - 4 шт.
      картофель (молодой) - 500 г
      лук (красный) - 1 шт.
      помидоры - 2 шт.
      лимон (сок) - 1 шт.
      масло растительное - 3 ст. л.
      соль - по вкусу
      перец - по вкусу

      Время подготовки
      10 минут
      Время приготовления
      20 минут
      Количество
      4 порций


      Процесс приготовления

      Перцы вымыть, разрезать на 4 части, удалить сердцевину. Картофель вымыть и нарезать кружками. Лук очистить и нарезать дольками. Помидоры опустить на 1 мин. в кипящую воду, затем обдать ледяной водой и снять кожицу. Мякоть нарезать дольками.

      Разогреть в сотейнике масло и обжарить картофель и лук, все время помешивая, до золотистого цвета, 5 мин. Уменьшить огонь, добавить перцы, помидоры и соль. Готовить 7 мин.

      Рыбу разрезать на порционные куски. Натереть солью и перцем, положить кожей вниз на овощи. Готовить под крышкой 7 мин.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Аджапсандали (постное меню)
    • Жаркое из индейки
    • Испанская пиперада
    • Буйабес (марсельская уха)

    • Переходный возраст Переходный возраст
      20.12.2013

      Босиком по лужам: как не простудиться в дождь Босиком по лужам: как не простудиться в дождь
      15.08.2015

      Первобытная диета – то, что надо для здоровья! Первобытная диета – то, что надо для здоровья!
      8.09.2010

      Гороскоп поможет вычислить изменника Гороскоп поможет вычислить изменника
      16.07.2010

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика