Польза пробиотиков для здоровья

Пробиотики - это живые микроорганизмы, которые образуют естественную микрофлору кишечника человека. Название пробиотика происходит от греческого pro bios - для жизни.


Пробиотики обозначаются штаммами молочнокислых бактерий, полезных для организма, присутствие которых положительно влияет на кишечную микрофлору. Они останавливают чрезмерное развитие патогенных бактерий, вызывающих кишечные расстройства. Поддерживают баланс кишечной микрофлоры, помогая удалить токсичные вещества из организма.

Действие пробиотиков


Восстанавливают надлежащую функцию желудочно-кишечного тракта

Важны при лекарственной терапии: хронические заболевания и лечение послеоперационных состояний в желудочно-кишечном тракте (язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки), геморрой и анальные трещины.


Помогают бороться с повышенной кислотностью, запорами, бактериальной и вирусной диареей, предотвращать диарею после лечения антибиотиками, химиотерапии, лучевой терапии и кишечных инфекций.

Помогают облегчить курс лечения экземы, инфекций мочевыводящих путей.

Уменьшают или устраняют симптомы непереносимости лактозы.

Уменьшают поглощение жировых соединений в кишечнике, и снижают уровень холестерина в крови.

Поддерживают лечение и предотвращают рецидив появления патогенных инфекций: грибов, бактерий и дрожжей.

У среднего человека масса всех бактерий в толстой кишке составляет 1,5 кг! У здоровых людей 85% флоры толстой кишки должна быть заселена лактобактериями.

Правильное количество пробиотиков в организме это:


- здоровая пищеварительная система;

- хорошая устойчивость к болезням;

- помощь при аллергии;

- отсутствие ожирения;

- противораковая профилактика кишечника.

Из-за широкого спектра действия в желудочно-кишечном тракте пробиотики нашли применение при лечении многих заболеваний, в дополнение к ранее упомянутым видам деятельности они рекомендуются при: запорах, воспалительных заболеваниях кишечника, снижении иммунитета.

Нарушения естественной микрофлоры кишечника

Расстройства кишечной микрофлоры обычно вызывают: антибактериальная терапия, лечение стероидами, отказ от натуральных молочных продуктов, хронический стресс, использование контрацепции, сидячий образ жизни.

Симптомы плохой бактериальной флоры в кишечнике

Симптомы резкого сокращения количества молочнокислых бактерий включают: боль в животе, запор, вздутие живота, диарею, расстройство желудка, повышенную кислотность, пищевые аллергии.

Кишечник является самым крупным органом иммунной системы и самым активным метаболическим органом в организме человека. 80% иммунной системы зависит от состояния слизистой оболочки кишечника. Здоровая кишечная бактериальная флора - это здоровая пищеварительная система и высокий иммунитет.

Нарушения пищеварительной системы, а также частые простуды или грибковые инфекции являются сигналом о том, что пора применять пероральную пробиотическую терапию. Не зная точных свойств каждого штамма, лучше всего обратиться к многокомпонентному пробиотику с широким спектром действия.

Регулярное потребление пробиотических продуктов служит для поддержания хорошего иммунитета и хорошего самочувствия.

Природные источники пробиотиков: натуральные йогурты, кефир, сыворотка.

Пребиотик является питательным веществом для пробиотических бактерий. Это вещество, которое само по себе не имеет бактерий, но оно является хорошей средой для их развития.