интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Народные средства от запоров

      Народные средства от запоров

      Здоровье | 15 апреля 2021 | Просмотров: 102

      Народные средства от запоровСтоль деликатная тема, как запор, часто вынуждает людей самостоятельно выяснять, что помогает от запора, вместо того, чтоб обращаться к специалисту. В целом, существует множество легкодоступных лекарственных средств, чтобы справиться с этой проблемой — например, множество разновидностей слабительных, глицериновые суппозитории, медикаменты, стимулирующие тонус. Однако многие с опаской относятся к лекарственным препаратам, предпочитая им народные средства. В случае запоров такой подход вполне оправдывает себя.

      Народная медицина может порекомендовать множество рецептов для решения проблемы запоров:
      • Отвар из семян льна. Требуется одна чайная ложка на стакан воды, отвар настаивается в течение пяти часов и после этого готов к применению.
      • Можно принимать корень ревеня — по два грамма в порошочном виде.
      • Два стакана пищевых пшеничных отрубей залить стаканом кипяченого молока, подержать в тепле в течение 40 минут и употреблять в пищу дважды в день — утром и вечером на голодный желудок.
      • Одну столовую ложку измельченных корней лопуха залить кипящей водой, настоять два часа в тепле и принимать по половине стакана перед едой.
      • Утром натощак можно принимать 1 чайную ложку свежевыжатого сока алоэ (обязательно разбавлять водой).
      • По утрам натощак съедать половину чайной ложки меда + половину чайной ложки сливочного масла, запивая это стаканом воды.

      Из того, что помогает от запора, можно также выделить картофельный сок, рассол от квашеной капусты. Растительное масло, касторовое масло и др. Если же отдавать предпочтение лекарственным препаратам, то перед их применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом, поскольку при неправильном применении они могут только усугубить проблему, а не решить ее.

      Мероприятия по профилактике запоров

      Запора можно избежать, если на ежедневной основе выполнять простые рекомендации по поддержанию организма в форме:
      • Необходимо давать организму хотя бы минимальную физическую нагрузку, гулять, стараться не находиться длительное время в сидячем положении;
      • Потреблять достаточное количество жидкости, при этом избегать напитков, содержащих кофеин и не употреблять алкоголь;
      • Употреблять в пищу достаточное количество овощей, фруктов и продуктов, содержащих растительные волокна;
      • По возможности избегать стрессов.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Что поможет при олигоменорее?
    • 7 лучших рецептов для укрепления ногтей
    • Пчелиный мед в народной медицине
    • Народные средства при отравлениях

    • Любовные признания без слов Любовные признания без слов
      25.07.2011

      Ароматерапия Ароматерапия
      5.08.2014

      Как избавиться от растяжек после беременности Как избавиться от растяжек после беременности
      7.03.2014

      Как стать сексуальнее? Как стать сексуальнее?
      26.03.2012

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика