Апельсины полезны для женщин

Оказывается, что цитрусовые в особенности грейпфруты и апельсины, весьма полезны для здоровья женщин. Специалисты с туманного Альбиона считают, что они способствуют снижению риска возникновения ишемического инсульта.

Согласно новому исследованию, дамы, любительницы цитрусовых фруктов, на 19% реже сталкиваются с инсультами, нежели их сверстницы, которые не употребляют апельсины и грейпфруты. Ишемический инсульт случается тогда, когда происходит блокировка кровотока в головном мозге, что зачастую является следствием возникновения т ромбов в артериях.

Для здоровья необходимы и полезны все фрукты, но только цитрусовые, содержащие особую подгруппу веществ – флаваноидов, пригодны для профилактики инсультов. Эксперты считают, что данные вещества благоприятно влияют на состояние кровеносных сосудов и оказывают помощь в борьбе с воспалительными процессами.

И хоть в состав цитрусовых соков также входят флавоноиды, специалисты все-таки советуют употреблять свежие фрукты, так как в магазинных соках содержится слишком большое количество сахара.



https://8women.ru