интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Чем полезен картофель?

      Чем полезен картофель?

      Здоровье | 16 мая 2012 | Просмотров: 1641

      Чем полезен картофель?
      Картофель вновь подтвердил свой статус овоща-кладезя мультивитаминов, с помощью которых можно легко похудеть. К тому же употребление картофеля восполняет организм требуемыми ему питательными веществами.

      Исследователи Британской ассоциации диетологов в который раз провели изучение свойств данного овоща. Они выявили, что в картофеле содержится клетчатки больше в 5,5 раз, нежели в бананах. А витамина С в нем значительно больше, нежели в 3 авокадо. Помимо этого в состав картофеля в большом количестве входит селен, что превосходит количество вещества, содержащегося в семечках и орехах. Более того, употребление картофеля в рационе питания два раза в день позволяет сбросить лишние килограммы и понизить артериальное давление.

      Многие люди просто забыли о таких полезных качествах картофеля, которые могут насытить организм без ущерба для здоровья большим количеством селена, витамина С, калия и других микроэлементов.


      https://8women.ru

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:



    • Картофель для нашего здоровья – «дешево и сердито»!
    • Блюдо из картофеля «Пожарник»
    • Салат из картофеля по-грузински
    • А вы уже разгладили морщины с помощью картофеля?

    • Чем больше гневаемся – тем больше вожделеем? Чем больше гневаемся – тем больше вожделеем?
      4.11.2010

      Винегрет с фруктами Винегрет с фруктами
      18.05.2010

      Как сделать грудь красивой Как сделать грудь красивой
      17.10.2009

      Банные день перед зимой Банные день перед зимой
      11.11.2013

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика