интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Чем полезен картофель?

      Чем полезен картофель?

      Здоровье | 16 мая 2012 | Просмотров: 1322

      Чем полезен картофель?
      Картофель вновь подтвердил свой статус овоща-кладезя мультивитаминов, с помощью которых можно легко похудеть. К тому же употребление картофеля восполняет организм требуемыми ему питательными веществами.

      Исследователи Британской ассоциации диетологов в который раз провели изучение свойств данного овоща. Они выявили, что в картофеле содержится клетчатки больше в 5,5 раз, нежели в бананах. А витамина С в нем значительно больше, нежели в 3 авокадо. Помимо этого в состав картофеля в большом количестве входит селен, что превосходит количество вещества, содержащегося в семечках и орехах. Более того, употребление картофеля в рационе питания два раза в день позволяет сбросить лишние килограммы и понизить артериальное давление.

      Многие люди просто забыли о таких полезных качествах картофеля, которые могут насытить организм без ущерба для здоровья большим количеством селена, витамина С, калия и других микроэлементов.


      https://8women.ru

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Картофель для нашего здоровья – «дешево и сердито»!
    • Блюдо из картофеля «Пожарник»
    • Салат из картофеля по-грузински
    • А вы уже разгладили морщины с помощью картофеля?

    • Для беременных мобильные телефоны опасны Для беременных мобильные телефоны опасны
      8.12.2010

      Воспаленные десны: проблема, с которой сталкивается почти каждая женщина Воспаленные десны: проблема, с которой сталкивается почти каждая женщина
      10.02.2013

      За что он любит вашу лучшую подругу? За что он любит вашу лучшую подругу?
      8.05.2010

      За что он любит вашу лучшую подругу? «Злые языки страшнее пистолета», или сплетни на работе
      14.02.2009

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика