Навигация по сайту
- Женский форум
- Дискуссии
- Полезные советы
- Женские флеш игры
- Любовные демотиваторы
- Детское творчество
- Авторская аудио программа
- Видео
- Калькулятор калорий
- Таблица соответствия размеров одежды и обуви
- Поиск по сайту
- Обратная связь
 Работа |
 Любовь |
 Рецепты |
 Уют |
 Красота |
 Здоровье |
 Фитнес |
 Дети |
Последнее с форума
Разное
Фитнес и спорт
Фитнес и спорт | 20 февраля 2017 | Просмотров: 1073
Регулярные занятия спортом, диеты, соблюдение режима дня и активная жизнь не всегда помогают убрать лишний жир на животе. Идеальный пресс достигается большим трудом.Иногда смена упражнений помогает достичь большего результата. Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 21 декабря 2016 | Просмотров: 1488
В эпоху развития технологий современному даже среднеобеспеченному человеку все меньше нужно делать каких-либо действий. Работу можно найти в сети, еду заказать прямо на дом, то же самое с техникой, одеждой и прочими вещами для комфортного существования. Чем больше развивается интернет-индустрия, тем меньше нужно напрягаться. Комментарии (1) Статья полностью
Фитнес и спорт | 1 декабря 2016 | Просмотров: 1362
Среди представительниц женского пола сформировалась новая тенденция красоты — большие упругие ягодицы. Счастливые обладательницы «бразильской попы» с уверенностью утверждают, что они являются эталоном женственности, привлекательности и красоты. Но как быть тем, кого природа наградила плоскими ягодицами?! Комментарии (1) Статья полностью
Фитнес и спорт | 23 ноября 2016 | Просмотров: 965
Сегодня каждый знает, что стероиды не накачивают мышечную массу, а только наполняют организм всякой дрянью, да и мышцы после их применения быстро сдуваются. Как же быть тем парням, которые долго принимают подобные препараты? Ответ прост – прекратить принимать их. Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 4 ноября 2016 | Просмотров: 1232
Западный фитнесс-тренер Кэйл Брайн, помогает вернуться в форму многим политикам, актерам, певцам, спортсменам и другим знаменитостям придерживается мнения, что его клиенты достигают результатов, если соблюдают четыре шага для снижения веса. Комментарии (2) Статья полностью
Фитнес и спорт | 26 октября 2016 | Просмотров: 811
Занятия спортом — это движение, которое необходимо каждому человеку. При этом с помощью спорта можно не только сбросить лишний вес, но также и просто поддерживать форму и здоровье. Но не стоит забывать о том, какое основное значение несёт физическая нагрузка. Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 15 октября 2016 | Просмотров: 829
Йога имеет очень длинную историю, которая своими корнями уходит вглубь веков. Удивительно, но йога существовала еще тогда, когда не было электричества, не создано было колесо и не известен парус. Если судить по археологическим раскопкам, то йога на свет появилась не менее 2,5 лет назад. Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 4 октября 2016 | Просмотров: 1729
О новом открытии объявили ученые из Athletic Center Performance при университете в Бельгии. Как оказалось, все листовые овощи, а к ним относится достаточно широкий спектр продуктов (салат-латук, петрушка, шпинат, щавель, крапива, лебеда, рукола), обладают очень полезным свойством, особенно для тех, кто увлекается спортом и кардио нагрузками. Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 8 августа 2016 | Просмотров: 957
Получение травмы при занятиях спортом это обычное дело, но лучше знать, как предупредить это. Гонка за спортивным телом в короткие сроки, аппетитным формам да и просто похудение-это причины нарушений в работе организма и травмы тут неизбежны. Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 30 июля 2016 | Просмотров: 990
Чтобы получить красивый, женский силуэт не нужны дорогие, сложные и разнообразные инструменты. Резиновая лента для упражнений представляет собой способ получить фигуру мечты, усиленные мышцы, развить силу и улучшить баланс. Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 7 июня 2016 | Просмотров: 987
Много говорят, что сидячий образ жизни опасен для здоровья. Но недавно учёные выявили, что такой образ жизни ещё и вредит умственной активности и является виновником депрессии. Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 14 мая 2016 | Просмотров: 879
«Оно того не стоит». Многие люди считают, что если они не могут потратить достаточно времени на тренировку, то не стоит начинать. То есть 15 минутная прогулка до работы и назад не считается, так же как и выгул собаки вечером в течение получаса. Проще просто лежать на диване. Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 8 мая 2016 | Просмотров: 1130
Каждая женщина стремится быть привлекательной в любом возрасте, но это не такая легкая задача. Какие же виды спорта самые эффективные в работе над усовершенствованием фигуры? Предлагаем вам основные направлений в спорте, которые позволят вам хорошо поработать над своей фигурой. Комментарии (2) Статья полностью
Фитнес и спорт | 22 апреля 2016 | Просмотров: 1006
Тренировка — это только 50% мышечного роста. Еще 50% роста мышечной массы приходится на восстановление, неотъемлемой частью чего является питание. Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 18 апреля 2016 | Просмотров: 1182
Безусловно существует. Многие занимаются спортом чтобы поддерживать отличную физическую форму. Те кто занимается спортом профессионально знают, что нагрузку надо давать дозировано. Перенапряг мышечной системы можно привести к необратимым нарушениям со здоровьем. Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 15 апреля 2016 | Просмотров: 1178
Сегодня йога очень популярна. И не зря, ведь это очень эффективный метод борьбы с психологическими и физическими проблемами вашего организма. Беременность не является поводом для прекращения занятий йогой. Комментарии (1) Статья полностью