Навигация по сайту
- Женский форум
- Дискуссии
- Полезные советы
- Женские флеш игры
- Любовные демотиваторы
- Детское творчество
- Авторская аудио программа
- Видео
- Калькулятор калорий
- Таблица соответствия размеров одежды и обуви
- Поиск по сайту
- Обратная связь
 Работа |
 Любовь |
 Рецепты |
 Уют |
 Красота |
 Здоровье |
 Фитнес |
 Дети |
Последнее с форума
Разное
Фитнес и спорт
Фитнес и спорт | 26 августа 2015 | Просмотров: 1235
Актриса Дженнифер Энистон не раз возглавляла рейтинги самых красивых и сексуальных женщин мира. Звезда находится в прекрасной физической форме благодаря тому, что постоянно занимается спортом и не дает своему телу расслабляться. Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 23 августа 2015 | Просмотров: 1226
Беговые дорожки для домашнего использования многие люди приобретают для того, чтобы устранять лишний вес, хотя стоило бы делать наоборот – покупать их тогда, когда вы в прекрасной форме, чтобы поддерживать эту форму без проблем. Любые тренажеры, и беговые дорожки в том числе, предназначены вовсе не для того, чтобы «сгонять жир», хотя и для этой цели они отлично подходят – прежде всего, тренажеры нужны нам для поддержания здоровья и красоты тела. Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 22 августа 2015 | Просмотров: 1184
Начиная тренироваться в тренажерном зале, нужно понимать, что вместе с этим Вам придется изменить весь свой образ жизни, в том числе и питание. Если Вы хотите добиться хорошего результата в кратчайшие сроки, нужно обратить внимание на то, что Вы пьете и едите до, во время и после тренировок. Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 19 августа 2015 | Просмотров: 1051
Чтобы чувствовать себя комфортно на пляже, необходимо быть уверенной в себе и своей неотразимости. Раздеваясь, нужно не стесняться своей фигуры, а достойно, широко расправив плечи, выйти на пляж и доказать всем, что вы лучше всех умеете плавать, лежать на песке или играть в волейбол. Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 19 августа 2015 | Просмотров: 1148
У нас есть для тебя Топ 5 мотивационных советов дабы ты смогла пойти на тренировку прямо сейчас Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 9 августа 2015 | Просмотров: 1698
Все больше женщин в погоне за стройной подтянутой фигурой обращаются к занятиям фитнесом. Но чтобы увидеть заметный результат от тренировок нужно набраться терпения. Выполнение однообразных движений мало у кого вызывает бурю приятных эмоций и состояние восторга. Не всех устраивает делать повторы приседаний или скручиваний. Для людей, уставших от скучных видов фитнеса, специалисты разработали новое направление - зумба. Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 30 июля 2015 | Просмотров: 3831
Элементарные физические упражнения, при условии их регулярного выполнения (хотя бы на протяжении двадцати минут в день), способны поддерживать тело в хорошей форме. Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 29 июля 2015 | Просмотров: 1189
Для того чтобы быть по-настоящему сексапильной, надо иметь ухоженное, приятное для взгляда тело. Это является одним из важнейших факторов сексуальной притягательности. Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 20 июля 2015 | Просмотров: 1081
Здесь дается два комплекса упражнений на пресс, начните с первого комплекса, по мере роста вашей физической формы переходите ко второму. Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 19 июля 2015 | Просмотров: 1274
Известный фитнес-тренер, эксперт телешоу Анита Луценко поделилась упражнениями, которые помогут сохранить красивый пресс. По словам инструктора, результат удивит уже через 2 недели. Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 14 июля 2015 | Просмотров: 1688
Утренняя пробежка благотворно влияет на состояние нашего организма и поэтому очень полезна. Но не все знают, как правильно бегать по утрам и часто совершают ошибки, давайте разберемся в этом вопросе, чтобы уже после нескольких недель почувствовать перемены. Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 12 июля 2015 | Просмотров: 1097
Сегодня мы поговорим о том, как убрать бока в домашних условиях и сделать свою талию неотразимой, придав ей правильную и упругую форму. Никто из нас не застрахован от проблем с фигурой. Проблемы возникают не только в пожилом возрасте, но и у молодых девушек, особенно после беременности. В этой ситуации многие из нас бросают все силы на то, чтобы вернуть былую красоту и убрать обвисшие бочка в районе живота. Всевозможные диеты в этом случае малоэффективны. Существует ли способ справиться с этой проблемой и удалить бока? Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 10 июля 2015 | Просмотров: 2378
Одним из главных направлений в моде двадцатого века было стремление насколько возможно выше открыть ноги. Так что наши ножки всегда находятся в центре внимания и требуют постоянного ухода. Раньше их скрывало длинное платье или сарафан и форма не имела такого большого влияния на женский образ как сейчас. Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 8 июля 2015 | Просмотров: 1225
Для того чтобы сохранить свою молодость, пожилая жительница Британии Ева Фрейзер помимо тренировок для тела, изобрела уникальную зарядку для лица. Благодаря этому она выглядит на 20 лет моложе своего реального возраста. Технику этой зарядки для лица Ева Фрейзер опубликовала в своей книге, давайте вкратце ознакомимся этой разновидностью гимнастики. Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 6 июля 2015 | Просмотров: 1013
Застой в кровообращении органов малого таза – вещь не смертельная, но отнюдь для женского здоровья не полезная. Мы расскажем, что делать, если даже на горизонте нет кандидата на руку, сердце и… постель, чтобы избежать менструальных болей. Комментарии (0) Статья полностью
Фитнес и спорт | 5 июля 2015 | Просмотров: 1155
Для человека, который желает улучшить свою результативность путем психологических настроев. Комментарии (0) Статья полностью