интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Кулинарная книга » Теплый салат с вешенками и судаком

      Теплый салат с вешенками и судаком

      Кулинарная книга | 8 августа 2011 | Просмотров: 1715

      Теплый салат с вешенками и судаком
      250 г филе судака, 2 помидора, 150 г вешенок, 20 г стебля сельдерея, юо г салатных листьев, растительное масло для жаренья, 1 долька чеснока, соль, черный и белый молотый перец - по вкусу.
      Для заправки: 1 ст. ложка лимонного сока, т ч.ложка соевого соуса, 30 г оливкового масла, щепотка тертого корня имбиря, соль, черный свежемолотый перец -по вкусу.
      Филе судака промыть, обсушить, натереть солью и перцем, обжарить на растительном масле с двух сторон до золотистого цвета, нарезать небольшими кусочками. Вешенки нарезать ломтиками, обжарить на растительном масле вместе с раздавленной долькой чеснока до мягкости. Затем чеснок убрать, добавить нарезанный тонкими полосками сельдерей и жарить 2-3 минуты.
      Листья салата промыть, обсушить, нарезать тонкой соломкой. Помидоры нарезать тонкими ломтиками.
      Соединить листья салата, помидоры и теплые грибы с сельдереем, заправить соусом, тщательно перемешать.
      Салат выложить на тарелку, сверху уложить теплые кусочки рыбы, украсить зеленью и дольками лимона.
      Приготовление заправки: тертый имбирь тщательно растереть с лимонным соком, соевым соусом, черным молотый перцем и солью, добавить оливковое масло, прогреть на слабом огне 1-2 минуты, не давая закипеть.
      Салат будет нежнее на вкус, если рыбу не обжаривать, а припустить в небольшом количестве бульона или приготовить на пару, также вместо обычных помидоров можно взять томаты черри - они придадут салату немного иной вкус.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:



    • Рыбный салат под медовым соусом
    • Теплый салат с малосоленым лососем
    • Салаты с сыром
    • Теплый салат с жареной речной рыбой

    • Как следить за своим здоровьем в возрасте от 40 до 50 Как следить за своим здоровьем в возрасте от 40 до 50
      30.06.2009

      Простуда у ребенка Простуда у ребенка
      4.07.2020

      Болливудские танцы Болливудские танцы
      4.05.2012

      Смузи. Пробуем напитки здоровья Смузи. Пробуем напитки здоровья
      25.03.2015

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика