интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Наш рацион влияет на развитие слабоумия

      Наш рацион влияет на развитие слабоумия

      Здоровье | 31 июля 2015 | Просмотров: 1116

      Наш рацион влияет на развитие слабоумияУчёные уверены, что если правильно питаться и исключить из рациона некоторые продукты можно значительно уменьшить шанс развития болезни Альцгеймера. Узнаем, что способствует развитию слабоумия, а какие продукты, наоборот, положительно влияют на самочувствие.

      Болезнь Альцгеймера характеризуется уменьшением импульса между нервными клетками мозга, из-за чего они постепенно умирают, а человек перестаёт узнавать близких, теряет воспоминания и связь с миром.

      Исследователи заметили, что чем выше уровень холестерина, тем больше шансов развития слабоумия. В 4 раза увеличивает возможность развития болезни Альцгеймера употребление в пищу гидрогенизированных и насыщенных жиров, которые способствуют накоплению холестерина в наших клетках. Достаточно 3-4 года неправильно питаться и уже будут заметны изменения в работе головного мозга.

      Единственный способ на сегодняшний день оградить себя от слабоумия – это составить правильный рацион и придерживаться его. Из ежедневного питания нужно исключить животную пищу с трансжирами, жареную еду, кондитерские изделия и красное мясо и отдать предпочтение растительной пище, овощам, фруктам, морепродуктам, белому мясу, орехам и зелени.

      8women.ru

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Как предотвратить слабоумие
    • Большая голова – это хорошо?
    • Аэробика как защита от слабоумия
    • Продукты, которые обеспечат здоровье мозга

    • Топ 5 советов, как быстро уложить ребенка спать Топ 5 советов, как быстро уложить ребенка спать
      7.11.2020

      Весенняя проблема: как победить герпес? Весенняя проблема: как победить герпес?
      10.05.2013

      Как поладить с матерью мужа Как поладить с матерью мужа
      24.10.2009

      Кто прикрывает неверных мужей Кто прикрывает неверных мужей
      15.07.2011

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика