Чем вреден глютен?

Здоровое питание – основной фактор долгой, здоровой и счастливой жизни. Особенно важно для молодых родителей здоровье их малыша. Каждая мама встречается с вопросом здорового питания. Глютен является растительным белком, который происходит из злаковых растений.

Глютен для детей

Большинство людей знают, что для здорового организма глютен является абсолютно безопасным продуктом и навредить не сможет. Но у малышей, в особенности в возрасте до полугода при употреблении в пищу продуктов глютена могут появиться негативные последствия. Данный продукт тяжело перерабатывается организмом человека, и очень часто появляются аллергические заболевания.

В такой ситуации, если маленьких детей кормить продуктами с содержанием этого вещества увеличивается вероятность заболеваний такими болезнями, как: астма, дерматит, а также сахарный диабет. Глютен содержится не только в кашах, но и мясе и некоторых молочных продуктах. Наиболее часто его можно встретить в йогуртах, колбасных изделиях, кетчупе и майонезе.

Однако если вы кормите малыша грудью, то можете спокойно употреблять все вышеперечисленные продукты. В таком случае они не нанесут вред ребенку. Есть каши, которые не содержат этого вещества. К ним относятся: рисовая, кукурузная, а также пшеничная.