Навигация по сайту
Последнее с форума
Популярное
Разное
Грецкие орехи снижают риск рака груди
Здоровье | 21 октября 2011 | Просмотров: 3055
![Грецкие орехи снижают риск рака груди Грецкие орехи снижают риск рака груди](https://8women.ru/uploads/posts/2011-10/1319119729_20111710134941.jpg)
Самкам мышей во время беременности давали грецкие орехи. А затем продолжали кормить их орехами и во время кормления. Следовательно, маленькие мышата питались грецкими орехами в течение всего их развития.
Исследования выявили, что употребление орехов снижает риск возникновения раковой опухоли молочных желез вдвое. А если опухоли все же возникали у грызунов, то они были не злокачественными. Так профессор Элейн Хардман советует всем женщинам ежедневно употреблять в своем рационе 50-55граммов грецких орехов.
Противораковые свойства орехов были ранее уже известны. Еще в прошлом году американскими специалистами было установлено, что употребление грецких орехов сокращает рост опухоли у мышей на простате. Также они влияют на гены, которые контролируют рост раковой опухоли и метаболизм. Такое заключение сделали ученые возглавляемые Полом Дэвисом, диетологом из Департамента питания. К тому же в грецких орехах в большом количестве содержатся растительные жиры из полиненасыщенных жирных кислот, которые способствуют снижению уровня холестерина и улучшению состояния сосудов. Но не забывайте, что это все же жиры, хоть и растительного происхождения. Поэтому, в грецких орехах содержится много калорий. А значит, они не слишком-то подходят людям, находящимся на диете, ведь всего в 100 граммах орехов насчитывается около 60 граммов жиров.
https://8women.ru
Комментарии (0) Обсудить на форуме
![Как выбрать вино?](https://8women.ru/uploads/posts/2014-04/1397546496_2.jpg)
20.04.2014
![Пирожное «Кедровая шишка»](https://8women.ru/uploads/posts/2010-08/1280669344_2.jpg)
3.08.2010
![Цвета решают все](https://8women.ru/uploads/posts/2014-03/1395369448_23201.jpg)
22.03.2014
![При каких недугах не стоит посещать баню и сауну?](https://8women.ru/uploads/posts/2009-08/1249463279_4.jpg)
5.08.2009
Имя:* | |
E-Mail: | |
Комментарий: |
|
Вопрос: |
Как называется наша планета (с большой буквы)
|
Ответ:* | |
Введите код: * |