интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Орехи улучшают здоровье!

      Орехи улучшают здоровье!

      Здоровье | 15 июня 2012 | Просмотров: 2755

      Орехи улучшают здоровье!
      Орехи, такие как фисташки, кешью и грецкие орехи, устраняют проблему избыточного веса, снижают уровень «плохого» холестерина в крови и помогают понизить риск возможных сердечно-сосудистых заболеваний.

      Ученые из США рекомендуют всем добавить в свой рацион немного древесных орехов. Употребление этих продуктов напрямую связано со снижением уровня белков, которые могут привести к воспалениям и болезням сердца. У людей, которые регулярно поедают орехи, на 5% меньше вероятность диабета, инсульта и прочих болезней сердечно-сосудистой системы.

      «Самым интересным выводом нашего исследования стало то, что потребление древесных орехов связано с уменьшением индекса массы тела. У тех испытуемых, кто регулярно потреблял орехи, объем талии и вес тела был намного ниже, чем у тех, кто их не ел.

      В исследовании приняли участие свыше 13000 человек, которые проходили обследование и ежедневно сообщали состав своего рациона питания. Оказывается, употребление орехов уменьшает риск скопления жира в области талии, повышения давления и сахара в крови натощак.

      Орехи – необходимая часть рациона питания любого человека, пришли к выводу исследователи. Любому человеку для здоровья нужны орехи.

      https://8women.ru

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Орехи: вред и польза
    • Грецкие орехи снижают риск рака груди
    • Орехи – правильная еда
    • Диета для здоровья сердца

    • 5 правил первого знакомства с мужчиной 5 правил первого знакомства с мужчиной
      3.06.2011

      Как варить кофе в турке? Как варить кофе в турке?
      7.07.2014

      Пока часы двенадцать бьют: план действий Пока часы двенадцать бьют: план действий
      28.12.2009

      Нервное расстройство Нервное расстройство
      23.08.2015

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика