Шоколад – лечит гипертонию?

Людям, которые страдают повышенным давлением, могут помочь лекарственные препараты, также как потеря веса, изменение образа жизни и уменьшение употребления соли. Ученые из Великобритании считают, что гипертоникам может помочь регулярное употребление шоколада с большим содержанием флаванолов.
Эти вещества способствуют снижению артериального давления путем увеличения уровня оксида азота в организме. Оксид азота расширяет и расслабляет стенки сосудов, чем снижается давление на них. Количество флаванолов в шоколадных продуктах варьирует в широких пределах, но темный шоколад имеет более высокий уровень этих полезных веществ, в то время как в молочном шоколаде их меньше, а в белом их вообще нет.
Некоторые исследования указывают на потенциальную связь флаванолов с уровнем артериального давления. В связи с этим специалисты объединили результаты наиболее крупных исследовательских работ, чтобы проследить, как же это происходит.
Выяснилось, что те люди, которые регулярно употребляли черный шоколад в течение 8 недель, отличились существенным снижением уровня артериального давления. А в группе плацебо значительных изменений не произошло.
Стоит отметить, что артериальное давление наиболее существенно снижалось только в том случае, когда в шоколаде был низкий уровень сахара.