8 женщин — женский онлайн клуб, сайт для женщин!

Известный американский фитнес-тренер Биззи Голд разработала собственный комплекс занятий с элементами "диких" танцев и йоги, который сделает ваше тело не только сексуальным, но и гибким, пластичным. Также упражнения полезны для дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Вот и начался очередной учебный год, и снова многим родителям придется переживать за своих несознательных чад и думать о том, что пора нанимать репетиторов. Некоторые задумываются об этом, чтоб подтянуть знания своего ребенка, ну а некоторые, потому что наступили выпускные классы и пора подумать о скором поступлении в ВУЗ, где требования к знаниям достаточно высокие.

В нашем мире бытует мнение, если человек успешный и известный, он просто должен быть образцом для подражания в моде. Как по мнению 8women.ru, какая-то правда в таких словах имеется, но в реальности известность не всегда бывает стильной. На самом деле - истинных «диктаторов» немного, тех, которые могут похвастаться отличным вкусом и оригинальным стилем, но, главное ведь, что они есть. Итак, приступим.

В любом доме, каким бы идеально чистым и уютным он не выглядел, через определенные промежутки времени начинают скапливаться вещи и предметы, которые уже как бы и не нужны для использования, но расстаться с ними ужасно жалко.

Как бы красиво ни смотрелись куртки или пиджаки и как бы в них ни было удобно, именно в пальто представительницы прекрасного пола выглядят наиболее изысканно и утонченно. Какое же пальто выбрать в этом сезоне?

Женская красота складывается из множества факторов - состояния волос, кожи, фигуры. Однако некоторые, на первый взгляд, незначительные детали, могут доставлять массу неприятностей. Например, трещины на пятках.

Во многих странах Азии рис является базовым продуктом национальной кухни. Также азиатские красавицы традиционно применяют рис для придания коже фарфорового вида. Как же можно использовать рис, чтобы сделать кожу красивой и здоровой?

Как известно, стоунтерапия является очень популярной и эффективной СПА-процедурой. Сочетая в себе лечебные традиции востока и запада, она помогает улучшать работу практически всех систем организма. Чаще всего стоунтерапия применяется в оздоровлении тела, но, оказывается, ее можно использовать и для волос.

Ученые из Великобритании говорят, что активный образ жизни может спасти от рака груди. При этом активность имеется в виду не только фитнес. Сюда также относится выполнение домашних дел, работа в саду и быстрая ходьба.

Пришло время, и ты стал отцом! Нужно начинать строить отношения со своим ребенком. Именно сразу, именно с рождения! Не стоит ждать, когда ребенок подрастет и пойдет в школу. Пусть вы не чувствуете сердцебиение малыша так, как ваша жена, а новорожденным он покажется вам крохотным и беззащитным. Вы, безусловно, можете делать все то, что и мама, кроме кормления грудью, конечно же.

Многие женщины уже давно пристрастились к регулярным посещениям фитнес-клубов. Роль и значение таких занятий для здоровья давно известны. А вот что значит фитнес для лица?

В зимнее время года кожа девушки требует максимального ухода, так как в эту пору на нее оказывают неблагоприятное воздействие не только мороз и ветер, а также еще и общее не самое лучшее состояние организма, который ощущает нехватку витаминов. Утром в зимнее время года обязательно пользуйтесь скрабами.

На этой неделе произойдёт долгожданное зачатие, и Ваш малыш вступит на порог настоящей жизни, пускай ещё пока в теле мамы. Генетическое начало мамы и папы уже заложено в будущего ребёнка и даже определён его пол, хотя мы об этом узнаем гораздо позже.В этот период беременности некоторые могут почувствовать первые признаки, однако это может быть просто Ваше огромное желание забеременеть. Но не будем исключать наличие женской интуиции, которая как мы знаем, нас никогда не подводит.

Все отделочные материалы имеют свои плюсы и минусы. Ламинат – не исключение! При выборе напольного покрытия, обязательно взвесьте все «за» и «против».

Ходьба – прекрасный способ улучшения здоровья и повышения физической активности. Этот способ, доступный практически каждому, представляет собой безопасные движения, не требующие специального оборудования. Получаемый положительный эффект от занятий ходьбой превышает многие результаты серьезной кардиотренировки.

Если у вас в жизни уже была плохая подруга, которая постоянно предавала вас и у вас были из-за нее проблемы, вы должны повнимательнее присмотреться к вашей лучшей подруге. Возможно, она рушит ваши планы, рассказывает всем ваши секреты, и относится к вам неискренне. Вот 7 признаков плохой подруги.