интернет магазин корейской косметики
Авторизация
  • Регистрация

  • Опрос

    До 20 лет
    22 - 24
    25 - 29
    30 - 34
    35 - 39
    40 - 49
    50 и более



    Реклама

    корейская косметика





    Женский онлайн-клуб «8 женщин» » Здоровье » Правильное питание

      Правильное питание

      Здоровье | 11 июля 2018 | Просмотров: 514

       Правильное питаниеКаждое утро, во время завтрака старайтесь выпивать как можно больше жидкости, перекусы ограничьте фруктами. Денег на них жалеть не стоит, лучше уж от сладкого и соленых колбас отказаться, от этого ваше здоровье и ваша красота только выиграют. Например, яблоки кислых сортов, особенно местных, приводят в тонус весь организм, а вредные вещества постепенно выводятся.

      А если кожа слишком устала – протрите ее тампоном, смоченным в растворе яблочного уксуса, или ломтиком кислого яблока.

      Всем известно, что грейпфрут не только сжигает жиры, но и способен снять умственное и физическое утомление. Выпивайте хотя бы один стакан грейпфрутового сока в день, и в скором времени вы заметите, как апатия пропадает, а работоспособность заметно повысится.

      Так же чтобы повысить себе настроение и работоспособность можно выпить утром стакан кефира, тем более это полезно для людей, сидящих на диете.

      Лучший чай для весны, это чай из шиповника. Нужно заваривать его в термосе в ночное время и брать с собой на работу, он придаст отличный тонус и прогонит весеннюю депрессию.

      Если в связи с авитаминозом у вас обще-слабое состояние, то мы рекомендуем вам пить сок из капусты. Кстати пить его рекомендовал еще знаменитый ученый Древней Греции – Пифагор.

      Сок из морковки. Если каждый день пить его с оливковым маслом, это омолодит ваш организм изнутри и снаружи. Вы почувствуете бодрость и полноту сил, а с вашей кожи исчезнут мелкие морщинки, она станет упругой и гладкой.

      А для повышенной сексуальности и сохранения молодости, рекомендуется, есть в течение суток хотя бы несколько веточек любистка или сельдерея.

      А еще как можно чаще находитесь на солнышке. Весной оно не сильно обжигает кожу, но между тем вырабатывается витамин Д. Любой солнечный денек в ваш выходной, старайтесь посвящать прогулкам на свежем воздухе, конечно, рекомендуется это делать как можно дальше от города. Но если такой возможности вы не имеете, погуляйте, хотя бы в парке.

      А еще чаще улыбайтесь. Радуйтесь жизни, себе любимой и весне, не забывая об окружающих людях! И жизнь улыбнется вам.

      Комментарии (0)  Обсудить на форуме  



      Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:

    • Почему полезно пить воду?
    • Сколько воды нужно пить в день?
    • Как победить усталость
    • Готовимся к весне

    • Отношения могут стать причиной болезни! Отношения могут стать причиной болезни!
      4.03.2013

      Раскрыта тайна ожирения Раскрыта тайна ожирения
      17.09.2012

      Жуй, чтобы… похудеть! Жуй, чтобы… похудеть!
      8.09.2011

      Проблемы творческих детей Проблемы творческих детей
      26.06.2015

      Имя:*
      E-Mail:
      Комментарий:
      Вопрос:
      Как называется наша планета (с большой буквы)
      Ответ:*
      Введите код: *
      Авторизация
    • Регистрация

    • Опрос

      До 20 лет
      22 - 24
      25 - 29
      30 - 34
      35 - 39
      40 - 49
      50 и более



      Реклама

      корейская косметика