Отказываемся от стероидов
Сегодня каждый знает, что стероиды не накачивают мышечную массу, а только наполняют организм всякой дрянью, да и мышцы после их применения быстро сдуваются. Как же быть тем...
Подробнее
Как изменить фигуру: 4 шага
Западный фитнесс-тренер Кэйл Брайн, помогает вернуться в форму многим политикам, актерам, певцам, спортсменам и другим знаменитостям придерживается мнения, что его клиенты...
Подробнее
Активность улучшает здоровье
Занятия спортом — это движение, которое необходимо каждому человеку. При этом с помощью спорта можно не только сбросить лишний вес, но также и просто поддерживать форму и...
Подробнее
Йога для женщин
Йога имеет очень длинную историю, которая своими корнями уходит вглубь веков. Удивительно, но йога существовала еще тогда, когда не было электричества, не создано было колесо и...
Подробнее
Зеленые овощи помогут преодолеть физические нагрузки
О новом открытии объявили ученые из Athletic Center Performance при университете в Бельгии. Как оказалось, все листовые овощи, а к ним относится достаточно широкий спектр...
Подробнее
Занятия спортом не всегда безопасны!
Получение травмы при занятиях спортом это обычное дело, но лучше знать, как предупредить это. Гонка за спортивным телом в короткие сроки, аппетитным формам да и просто...
Подробнее
