8 женщин — женский онлайн клуб, сайт для женщин!

Холода не повод отказаться от уличных занятий - надо лишь правильно к ним подготовиться

Тренировки на свежем воздухе продуктивны и полезны: будто бы сама природа дарит свежий заряд энергии, помогающий достигать новых высот. В летнее время многие любят отправиться в парк, где можно заниматься спортом, слушая шелест листвы и щебетание птиц.

Ко Дню всех влюбленных можно относиться по-разному. Но если вы решили праздновать, рекомендуем обойтись без сердечек, плюшевых мишек, конфет и кружевного белья – такие подарки вызывают зевоту и вряд ли могут кого-то удивить. Мы собрали для вас несколько советов, что стоит дарить на День святого Валентина, а о каких вещах лучше навсегда забыть.

Впереди – сезон праздников, и вместе с приятными планами, встречами, путешествиями и вечеринками возникает необходимость очередного выбора подарков. В течение года было так много поводов для них, что к концу декабря фантазия может просто иссякнуть.

Учёные из норвежского института провели опыты и установили, что женщины, принимающие до менопаузы гормон эстроген, имеют более качественную структуру мозга, чем те, которые его не принимали.

Десерт и сладкие угощения могу бороться с лишним весом, так утверждают учёные из университета Тилбурга в Голландии. Однако для этого сладости необходимо поедать в строго запланированное время.

Красная помада на губах, является самым женственным, утончённым и сексуальным элементом макияжа. Она всегда актуальна и сделает любой образ неповторимым и привлекательным. Визажисты считают, что помада красного цвета, подходит абсолютно всем женщинам, нужно только правильно подобрать свой оттенок.

Никакая другая часть женского тела никогда столь часто не отмечалась в искусстве, литературе и, в конечном итоге, даже в повседневной жизни, как женская грудь. Что о ней, на самом деле, вы знаете? В смысле, помимо того, что она красива, увлекательна и иногда более эффективна, чем любое оружие.

Мамы всего мира поймут острое желание выпить чашку чая в два часа ночи или почитать хорошую книгу. Даже просто посидеть полчаса в тишине и без препятствий иногда дороже всего на свете. Но что делать, если и днем, и ночью маленький "хвостик" следует по маминому маршруту, возмущаясь даже кратковременными отлучками?

Наверное, наиболее ожидаемая пора года для многих людей, да и просто для живых существ – это весна. Пора, когда после холодных месяцев, возвращается тепло, дни становятся теплее, а настроение, соответственно, лучше. Однако, наслаждаясь возвращением тепла, нужно быть на чеку. Всё потому, что весна также является порой гиповитаминоза, ведущего к более тяжёлым заболеваниям.

Фрукты и овощи для детей жизненно необходимы, поэтому они должны занимать достойное место в ежедневном меню малыша. Конечно, положительный пример правильного питания ребенку должны показывать родители. Если вы хотите здорового и счастливого детства для своего малыша, сами откажитесь от вредной пищи, избавьтесь от нее среди содержимого вашего холодильника и постарайтесь разнообразить и свой рацион тоже фруктами и овощами.

Кьяра Ферраньи, всемирно известная fashion блогер, икона стиля и трендсеттер, становится новым лицом бренда Pantene. Для Кьяры, которая является одним из самых невероятных online феноменов в сфере моды, подобное партнерство – первый опыт сотрудничества с beauty брендами.

В период полового созревания с подростком происходит много перемен, а у их родителей появляется много вопросов. Вот ответы на некоторые из них.

По информации последних исследований, ежедневное включение флавоноидов в рацион – природных соединений, которыми богаты овощи и фрукты, напрямую влияют на снижение веса.

Сегодня очень многие слышали о таком понятии, как «эмоциональный контакт». Его со своими детьми пытаются наладить многие мамы, но самый серьёзный период когда необходимо об этом задуматься, это подростковый.

По статистике каждая четвёртая супружеская пара изменяет друг другу. Почему же это происходит? Что толкает людей на такой легкомысленный шаг?

Одни детям обучение даётся легко, а другим сложнее. Почему же это происходит?