8 женщин — женский онлайн клуб, сайт для женщин!

Помните андерсеновскую Русалочку? За возможность расстаться с русалочьим хвостом и обзавестись парой ножек Русалочке пришлось расплачиваться сильной

В наши дни реклама агрессивно обрушивается на потребителя, уверяя, что именно данный продукт является панацеей. К «Растишке» даже семена цветов прилагают… Но…

Очищать организм от шлаков и токсинов стало очень модным. Многие специально составленные программы для детоксикации стоят приличных денег. Но есть абсолютно обычные продукты, которые помогут очистить организм.

Этот домашний комплекс должен быть включен в систему упражнений каждой из вас. С его помощью вы проработаете основные группы мышц за короткое время.

В стародавние времена, когда еще не стали рукописными заповеди мировых религий, женщины красили ресницы сурьмой.

Картошка в горшочках - элементарное блюдо, которое всегда выручает в "трудную минуту". Время активного приготовления - не больше пяти минут. Важно: яйца нужно вливать в горшочек, когда он хорошенько прогрелся - только тогда картошка получится "воздушной" и даже немного поднимется.

Давно ясно, что наш внешний вид во многом зависит от рациона. Хотите красивые волосы и ногти, тогда вам необходимо знать какие продукты желательно совсем исключить из меню.

Чтобы кожа была красивой и долго не теряла вида, следует приложить немало усилий. Главное - правильно питаться, чтобы организм получил все необходимое. Совершенно необходимы витамин С, экстракт зеленого чай и цинк, они способны замедлить рост злокачественных клеток.

У йоги много преимуществ. Эта гимнастика не требует поднимать тяжести и бегать многие километры и у неё нет возрастных ограничений. Она дарит не только силу и бодрость телу, но и очищает дух, и придаёт уверенность каждому человеку. Узнаем какие ещё преимущества приобретает каждый, кто решит заниматься этой древнеиндийской гимнастикой.

Счастье – птица капризная, но приручить ее вполне возможно. Достаточно лишь задуматься о простых вещах.

На пороге весна, и вы уже подумываете о том, чтобы надеть короткую юбку, но сомневаетесь. Во-первых, за зиму отвыкли от нескромных мужских взглядов. Во-вторых, вы не уверены, что к вечеру ваши ноги будут выглядеть так же эффектно, как утром. За день они устанут, отекут, да и звездочки и «паутинки вен» их не украшают. И вы привычно надеваете плотные колготки и брюки? Напрасно. Проблему нужно не скрывать, а решать.

Хронический недосып для многих из нас сегодня стал неизбежной нормой, с которой мы давно смирились. Работа, учеба, дети, хобби, друзья - как успеть всё это? Времени катастрофически не хватает, и мы начинаем постепенно сокращать количество сна.

Материнство и беременность меняют женщину один раз и на всю жизнь. Но изменения проявляются не только внешне, но и вносят непоправимые коррективы в женский мозг. Группа исследователей во главе Лиисой Галеа провела ряд экспериментов с лабораторными мышами, чтобы выяснить какие изменения происходят в мозге животных из-за выброса женского гормона эстрогена после рождения потомства.

Совет Федерации России вынес предложение — наказывать нерадивых родителей, которые безосновательно запрещают своим детям участвовать в профилактической вакцинации. Представители выездного собрания Совета Федерации по социальной политике вместе с помощником руководителя Людмилой Козловой настаивают на том, чтобы лечение непривитых детей оплачивали сами родители, а не государство.

Некоторые вещи, касающиеся заботы о себе, мы знаем словно «интуитивно». Что волосы «любят» кефир и хлебный мякиш: сделаешь с ними маску – и волосы «оживают». А кожа лица «обожает» витаминные маски: клубничную, огуречную и т.д. А кто не в курсе, что лучшее средство от мешков под глазами – заварка и сок петрушки? Сколько еще на свете таких «секретов Полишинеля», которые знает, пожалуй, любая ухаживающая за собой женщина? А вот, что мы знаем о «предпочтениях» самой соблазнительной части дамского тела – груди? Что «любит» грудь? Что ей требуется, чтобы дольше оставаться красивой, упругой, а главное – здоровой?