8 женщин — женский онлайн клуб, сайт для женщин!

Практически каждая женщина мечтает о том, чтобы мышцы ее груди были подтянутыми и упругими. Тонус грудных мышц является залогом красивой груди, в свою очередь. На красивой, подтянутой груди отлично смотрится любое женское белье. Тем не менее, не все еще знают, что существует ряд элементарных упражнений для поддержания состояния груди, которые можно выполнять дома без всякого рода помощи со стороны окружающих. Делать эти упражнения необходимо пару - тройку раз в неделю и уже через 14 дней можно наблюдать заметное улучшение. Поверьте, эти метаморфозы наверняка поднимут вам настроение и самооценку.

Кризисы семейной жизни являются одной из составляющих нормального развития семьи.

Женщины с избыточным весом ищут наиболее оптимальные способы избавления от лишних килограммов. К весьма эффективным относится оксисайз – метод, основанный на аэробном дыхании, которое удачно сочетается со специально разработанными упражнениями.

Точка G – участок на передней стенке влагалища, является зародышем простаты. Находится точка G примерно в 5 см от входа во влагалище, на ощупь представляет небольшое уплотнение. Чувствительность точки G индивидуальна, кого-то ее стимуляция доводит до непередаваемого оргазма, а кому-то не доставляет приятных ощущений, если это про Вас, не нужно расстраиваться.

Последнее десятилетие все большее количество людей снова начинает заниматься спортом, уделять внимание своему внешнему виду и внутреннему состоянию. Катки заполняются юными фигуристами, на лыжных базах снова толпится народ, а на теннисных кортах время тренировок расписано на месяца вперед. И только вы в сомнении: какой же вид спорта выбрать? Это только на первый вид кажется, что видов спорта очень много. Когда же начинаешь определяться с тем, что могло бы тебе подойти, оказывается, что не такой уж и широкий выбор.

Касторовое масло просто обязано быть в арсенале любой женщины. Ведь ценные полезные свойства, которыми обладает касторовое масло помогут нам сохранить здоровье и красоту кожи, волос и ресниц.

Всем нам нравится красивая, ровная, ухоженная кожа. Питание является важнейшим из составляющих, которое помогает нам иметь здоровую кожу. Безусловно, для правильного ухода за кожей необходимо вовремя ее очищать, увлажнять и тонизировать.

Китайское «улун», по европейской версии произношения - «оолонг», переводится как «Черный дракон». Сами китайцы считают этот особый продукт чайным совершенством.

В любой семье происходят разногласия. Часто семьям не хватает простого – взаимопонимания. Но на самом деле таких причин намного больше и они куда сложнее. Итак, чтобы понять, как не увязнуть в постоянных семейных конфликтах, нужно узнать их возможные причины.

По мнению исследователей, у ребенка раннего возраста появляются черты, которые могут сообщить о том, каким он будет человеком, и какими будут его отношения с другими людьми. Так, если трехлетний малыш жестоко обращается с животными, ведет себя безжалостно и эгоистично, это может стать признаком того, что ребенок станет агрессором, когда повзрослеет.

Каждая любящая и уважающая себя женщина регулярно посещает фитнес-клуб. Но заботясь о своей фигуре, мы почему-то не думаем о самых маленьких членах семьи. А ведь они вполне могут тренироваться вместе с нами, ведь многие фитнес-клубы включают в свое расписание специальные тренировки, на которые Вы сможете приходить с малышами 1,5-3 лет.

Сегодня достаточно много людей узнают, что у них имеется гипертоническая болезнь, для кого-то это является достаточно неожиданным открытием, возникает чувство тревоги, кажется, что жизнь окончена, осталось только тихо и спокойно дожидаться, когда придет смерть.

Каждая женщина мечтает стать счастливой в браке с мужчиной, с другой стороны, мужчина мечтает об идеальной жене. Какой же должна быть его будущая избранница, чтобы он не без гордости восклицал: «У меня жена – идеальная!» Многочисленные опросы мужской половины позволяют выделить несколько качеств, которыми, должна обладать супруга.

Рождение ребенка – начало новой и часто совсем не такой жизни, которую вы себе представляли. На последних неделях беременности кажется, что с рождением малыша можно будет расслабиться, перевести дух. Однако немало сложностей приходит в нашу жизнь вместе с маленьким чудом.

Если конкретной проблемы со здоровьем вы не испытываете, а просто хотите поддержать организм в преддверии холодов, обратите внимание на поливитаминные комплексы, которые содержат сразу несколько разных витаминов.

Голландские специалисты выдвинули гипотезу, суть которой заключается в том, что на продолжительность жизни человека влияет скорость старения. Ученые сделали предположение, что женщина может прожить дольше, если выглядит моложе своих лет. Обычно такие женщины имеют пониженное кровяное давление, которое способствует снижению риска преждевременной смерти от заболеваний сердца.