8 женщин — женский онлайн клуб, сайт для женщин!

Случаются ситуации, когда вам предстоит важное мероприятие и выглядеть нужно на все сто процентов. Одно лишь мешает-выпуклый животик. Как избавиться от него в короткие сроки не навредив здоровью и не ущемляя себя в питании? Есть не сложный способ помочь в этой ситуации. Самое главное соблюдать несколько правил, которые можно взять за привычку и поддерживать хорошую форму.

У многих женщин и молодых девушек подготовка к летнему сезону в полном разгаре. Фитнес клубы, сауны, массажи против целлюлита, обертывания и многое другое используется для ускоренного похудения. Ни для кого не секрет, что за зиму чаще всего вес тела слегка увеличивается из-за малой подвижности. Однако придерживаясь всего трех правил можно держать свой вес в пределах нормы круглый год.

Многие замечали, что состояние нехватки сна мешает нормальной концентрации в работе. Наличие серьезных проблем со сном приводит к тяжелым психическим последствиям. Нарушение работы мозга, нервной системы и здоровья в целом провоцируется недостатком сна.

Больше половины населения земли имеют привычку пить по утрам кофе. Бодрость, которую человек получает, выпив чашечку этого напитка, сравнима легкой эйфории наркомана.

Тренировка — это только 50% мышечного роста. Еще 50% роста мышечной массы приходится на восстановление, неотъемлемой частью чего является питание.

Список необходимых продуктов:

- Печень куриная: сто граммов;
- Картофель: один клубень; Соль;
- Морковка: один корнеплод;

В повседневной жизни приходится часто сталкиваться с хамством. Это может произойти в общественном транспорте, в магазине, на работе, в гостях. Как действовать в такой ситуации, какую позицию лучше всего занять?

Существует несколько типов женщин, которых мужчины не только на дух не переносят, но стараются избегать и не иметь никаких дел.

Главный типаж, который ненавидят все мужчины – это корыстная стерва. Женщина, чья жизнь строится на материальной выгоде, никогда не нравилась противоположному полу.

Гранат не только вкусный, но и очень полезный плод. Химический состав граната уникален. В соке плода немало полезных веществ: витамины, аминокислоты, минеральные вещества, пектины и др.

-Канадские учёные опросили 230 мужчин в возрасте до 30 лет, чтобы выяснить об имитации мужского оргазма. Оказалось, что четверть мужчин имитировала оргазм хотя бы раз в жизни, а некоторые в 25% сексуальных контактах делают это практически постоянно.

Многоплодная беременность разительно отличается от одноплодной, хотя процессы в организме происходят те же самые. На организм женщины ложится двойная нагрузка, ведь увеличение матки происходит быстрее, а значит и околоплодных вод становится больше.

Как известно, серотонин – гормон счастья. Когда организм выделяет его в малом количестве, то мы чувствуем постоянную усталость, плохое настроение и упадок сил. Когда человек весел, всегда в хорошем расположении духа, то можно смело сказать, что в его организме этого гормона достаточно.

Ученые из Института Огайо Онкологический Центр показало, что применение солнцезащитного крема с SPF 30 снижает риск развития меланомы – смертоносной формы рака кожи до 80 процентов.

Все любители кофе прекрасно знают, что проснуться рано утром и не почувствовать аромат свежезаваренного кофе-это настоящая трагедия. Аромат, который бодрит и дает заряд энергии, вкус терпкий и густой, все это даёт мощный заряд энергии. Однако так ли полезно быть любителем кофе?

Безусловно существует. Многие занимаются спортом чтобы поддерживать отличную физическую форму. Те кто занимается спортом профессионально знают, что нагрузку надо давать дозировано. Перенапряг мышечной системы можно привести к необратимым нарушениям со здоровьем.

Поговорим о женских привычках, которые могут оттолкнуть мужчину ещё на стадии заинтересованности.